サ恋

サウナ：8→10→8→10→8分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

我がホーム、ゆの華♨️
ずいぶん涼しくなって、サウナはもちろんのこと
温泉がきもちいい〜
しっかり蒸され大満足🔥
今更ながら体が浮くと噂のジェットバスも体験‥
いや〜効きますな🥹

げそから＆おにぎり

サウナ：8→8→10→12→10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日はヒンヤリした風がどんどん吹いて
極上の外気浴を堪能、、🤤
もう秋ですな。
久しぶりに寒くて外気浴終わったけど
その後の温泉もサイコーに気持ち良い、、
良いサウナ日和◎

サウナ：10→8→10→10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日も２階♨️
そろそろ１階のつぼ湯が恋しい‥
ヒノキ風呂の香りに癒される。
上段で8分より、中段で10分の方が汗だくに🔥
今日もさいこうにととのった🤤

サウナ：8→8→10→10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

７日ぶりのサウナ🥹
時間帯もあってか、ここ最近では1番空いてて快適！
23時代には５分くらい１人っきりに🤭
メッセージカードも書いてきた。
やっぱり畳さいこう‥

オロポ＆げそから

サウナ：8→10→8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

実家近くにあると知り初訪問🚗
with家族の為サクッと3セット。
ふくの湯は新宮店以来。

1セット目はウワサの春日席が分からず下段で蒸され
2、3セット目は様子を伺いつつ春日席ゲット！
アツアツに蒸され満足🔥水風呂きもち〜
運良く３セットとも、ととのい椅子でぼーっと。
見上げると夜空！屋根もなく非日常で気持ち良い。

2セット後に5分くらい塩サウナ、
塩サウナには珍しい80度の高温で、汗だくに。
リフレ〜ッシュ！！

からあげ＆蕎麦セット

からあげサクサクで美味しかった！

サウナ：8分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

謎に数日悩まされてた片頭痛が治ったので
５日ぶりのサウナ🥹
過去一混んでた🔥
毎回ほぼ満室、換気中は開始5分前から行列‥
今日は２階。
５セット目までグワングワン🌀
閉店までできる限り通い詰めたい。

サウナ：8→8→8→8→10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

２日連続のホーム♨️

昼間なのに人が多いこと！人気や〜
換気終了3分前に並びに行ったら
既に8人の列が‥😳
休憩伸ばしたり、温泉浸かったり
ゆったり5セット🔥
昨日より発汗、よりととのった‥🌀
テレビが復活してた！
個人的には壊れたままで良かったんやけど‥🤫

おいなりさん

サウナ前の小腹満たしにちょうどいい！

サウナ：8→12→8→8→10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は１階♨️
涼しくなったからか春並みに少し長めに
入れるようになった！
サウナでも季節の変わり目を感じられるとは‥
しみじみととのいました😊

げそから＆オロポ

揚げたてサクサク

風呂の日♨️
回数券目当てで波葉の湯へ〜

サウナ：8→10→10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

岩盤浴前にサクッと3セット。
空いてて快適〜＼(^o^)／
1,2セット目は一人きりでじっくり蒸🔥
いつもより水風呂キンキンできもちー！

岩盤浴も4セットほど。
今日もアウフグース参加！
今回は人数少ないからか、風2回ずつ計6回も🤤
なんと冷気坊でも風送ってくださりありがたい🙏

汗たっぷりかいてスッキリ〜✨

サウナ：8 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ホームゆの華♨️
今日は2階。
サウナも露天風呂も空いてて快適！
お風呂は1人でゆ〜ったり浸かれた🤤
深い岩風呂、優しい香りのヒノキ風呂
何度来ても心地よい🫶

揚げたこ焼き＆オロポ

外カリカリ中ふわふわ

１週間ぶりのサウナ🥹やっと来れた〜

サウナ：8→10→8→8→8
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

テレビとミストサウナ故障中からか？
金曜夜なのに空いてて快適🫶
テレビ無しでじっくり黙々と蒸され大満足🤤

げそから＆オロポ

揚げたてサイコー

ホームゆの華♨️

サウナ：8→10→10→10→8分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

久しぶりの2階でしっかり5セット🔥
思考も疲労もリセット！
ゆの華の岩風呂、しっかり肩まで浸かれて好き🫶
ヒノキ風呂もほのかに香って癒される。

げそから、オロポ

揚げたてサクサク サウナ上がりにオロポが染みるぅ〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：8分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ライブ帰りにサクッと3セット。
閉店まで時間がないためバダバタやったけども
しっかり疲れぶっ飛び改めてサウナは偉大と実感🙏
短い時間なのに効果てきめん‥

やってきましたホームゆの華♨️

サウナ：8→8→10→8→8分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

安定の畳でととのい〜
思ったより人少なく待ちもなく快適🥹
今日も気持ちよかった🫶

げそ唐揚げ、オロポ

安定のおいしさ🤤

仕事終わりに直行〜😉

サウナ：8分→8分→10分→8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜15分× 4
合計：4セット

途中頭痛くなり無理せず4セット。
外気浴が体ポカポカで気持ち良すぎて長めに休憩😌

にしても来月いっぱいでさよならって思うと
寂しさ悲しさがこみ上げてくる‥
この畳ともおさらばか‥としみじみ。

もりそば

ポイントでGET。コシあって美味🫶

８月１発目のサ活は波葉の湯🌊🌿

今日は26の日にゲットした岩盤浴券使ってin🏃‍♀️

サウナ3セット→岩盤浴→テントサウナ2セット→岩盤浴→テントサウナ1→水風呂→サウナ2セット

と、満喫🫠

岩盤浴は18時の熱波に合わせて。
1人5回ずつ風送りますよと🥹
風強さを選ばせてもらえて
全て台風💨、おかわりまでいただいて満足🙏
個人的にはゲルマ・岩塩房が気に入った！
ゴツゴツの石がツボ押し的な役割してくれて、気持ちよかった〜

で、気になってたテントサウナ！
ハッカの香りのロウリュでアチアチ🔥
最高108℃まで上がった！
初のインフニティチェア、心地よかった〜

発汗の１日！

〜サ旅in湯らっくす〜2日目

休日は12時前まで寝てるくせして
朝ウナするために気合いで7時に起床🥹

メディテーションサウナでひとり、
おはようのロウリュ‥
寝起きの体に熱が突き刺さる‥
なんだろう朝って、夜と熱の感じ方が違うよね。
サイコー🔥

しっかり朝ビールもいただき🍺🍻

11時にチェックアウトして、黒亭ラーメンを食べ🍜
12時前またフリーコースで舞い戻るw
受付のお姉さん「えっ、また来たんですかw嬉しいです〜」って🤭照
そりゃこんな天国のような場所、何度でも来たくなりますよっと。

熱波に合わせてサ室in。
改めて毎時間ってありがたや‥🙏
今日は昨日に増して外気浴が心地よかった〜

２日で計16セット！
にしても毎セットあまみがすごかった！
熱くてサ室5分だけでもばっちりあまみ！
全身ざぶんと、水風呂でしっかり冷えたんやろな〜

と、大大大満足のサ旅でした🥹
興奮冷めやらぬ‥
またサウナが好きになった！

ありがとう湯らっくす🧸

あじフライ定食

さくっフワッ らっきょうのタルタルソースがいい仕事してた🥹

〜初のサ旅・西の聖地へ〜

新幹線で博多→熊本まで40分弱ひとっ飛び！

遂にやってきた！湯らっくす‥🥹

13時にインし、
14時、15時と人生初の熱波を受ける‥🧘

これが熱波か！！！熱波なのか！！！！と
好きなアイドルの初ライブに行ったような感覚（？）に襲われ、しみじみ感動‥🥲
風が生きてた‥

MADMAXボタンも初めは躊躇しながらも
1セットごとにばっちり押した😆
頭に当てるのはもちろん、肩ほぐしにも良いw

メディテーションサウナは一人きりのタイミングが
２度あり、贅沢にセルフロウリュ‥
上段は天井スレスレでアチチノチ🔥

今夜はドミトリーでお泊り💤
明日は一度チェックアウトして
またフリータイム入場し夜まで楽しむぞ🤭

元祖麻婆豆腐定食

なかちゃんさんが食べてたやつ。 山椒がきいてて美味しかった〜

サウナ：8分→12分→10分→10分→12分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

５日ぶりのサウナ🔥
何回来ても、畳の上での外気浴きもち〜

２人組のおしゃべりが気になってたら、お姉さまが
ビシッと注意してくれてスカッとジャパンw
おしゃべりするならカフェにでも行ってくれ〜

日頃モヤっとがあっても、サウナに来ると
身も心も軽くなってリセットされる🙆‍♀️
もうすっかり生活の一部。

来週は遂に初のサ旅、、湯らっくすへ🥹ﾜｸﾜｸ

げそから＆おいなりさん＆オロポ

２日連続ホームゆの華♨️

サウナ：8分→10分→8分→8分→10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

休日。
雨だし１日家でのんびりするか〜と思ってたけど
サ道みてたらサウナを欲した‥🔥

今日はいつもより熱く感じ短い時間で5セット。
5セット目はいつもの上段から中段に降りてみたら、
心地よく汗かけた🙆‍♀️

博多豊一 長浜食堂

寿司バイキング