サ恋

サウナ：8→8→8→10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
やっぱり20時のマット交換なかった！
前は20時に被らないよう時間調整してたけど
今後は時間調整しなくて良いの地味に嬉しい🫰
今日も良き発汗🔥

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
水風呂キンキンでサイコー🧊
今日も良き発汗🔥

サウナ：8分 × 3→岩4h→8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
拭いても拭いても全身から
この世の終わりかってくらい汗が吹き出してきて
めちゃスッキリ🥵
今日も良き発汗🔥

かき氷

アプリクーポンで大盛り無料🫰 想像以上の大きさ😋

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
空いてて快適に蒸された🫠
水風呂キンキンのキン🧊
今日も良き発汗🔥

汁なし担々麺

サウナ：10→8→8→8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

しごおわイン🌊🌿
夏風邪こじらせてたので久々〜
やっぱりサウナでじっくり汗かいて
水風呂でキリッとして
外気浴でただただ潮風浴びつつぼーっとするの
至福ですなぁ、、🫠
今日も良き発汗🔥

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
とにかく外も中もアチアチで汗だく🥵
けど不思議と外気浴中は蒸し暑さなく
心地良くととのった🫠
今日も良き発汗🔥

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
最近酷暑続きだからか、サ室人少なめで
ゆったり蒸され、良い感じ🫠
水風呂キンキンでサイコー
今日も良き発汗🔥

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
今日のサ室は1人の時間も多く
ゆったり蒸された🫠
1番アチアチの定位置で8分4セット
外も本格的な暑さ、しばらく8分が
心地よくなってきたなー🍧
今日も良き発汗🔥

サウナ：10→8→10→10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

しごおわイン🌊🌿
気づけば訪問200回目🤤
これからもお世話になりやす🫰
人少なくゆったり蒸された🫠
今日も良き発汗🔥

サウナ：8分 × 3→岩3.5h→8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日、岩盤浴付きでイン🌊🌿
つぼ湯で日光浴🌞
いつもに増して汗すごく、奥の定位置は
1回だけにして他は手前で蒸された🥵
今日も良き発汗🔥

サウナ：10→8→10→8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

しごおわイン🌊🌿
歩いて向かうも汗だくで一気に疲労が‥
その分バチバチにととのってサイコー！
今日も良き発汗🔥

サウナ：8→10→8→10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
つぼ湯で思う存分ゆったりリラックス😌∞
今日も良き発汗🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
昨年冬ごろから黒っぽかった露天のお湯が
めちゃ透明になってた😮
温泉の質が変わったのか？
潮っぽさは変わらず良きかな🫶
今日も良き発汗🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
サ室の温度計🌡️がいつもの90℃から
84℃になってた🫢けど変わらずアチアチ

おしりにひくビートバンが置かれてから、
もしかしてサウナマット交換なくなった？
以前は女湯夜は18時、20時と交換で
その時間は温泉入ったりで調整してたけど
最近交換入ってないような気が😮
ないならないで、時間調整しなくていいので
ヨシなんやけど、、真相はいかに！
今日も良き発汗🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
今日は10分入れるように、8分上段、
2分下段でじっくり蒸されてアチチチチ〜
水風呂がキンキンでヘブン👼
サ室奥のメディテーションな音楽に癒される🧘
今日も良き発汗🔥

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

しごおわイン🌊🌿
今日は混んでた🧑‍🧑‍🧒
締めに内湯→水風呂→あつ湯→水風呂→休憩
最近暑いのもありあつ湯避けてたけど
あつ湯入ったら目がカッとなってきもちいいぃ
キンキンの水風呂もサイコオオォ
今日も良き発汗🔥

サウナ：8→8→10→岩4h→8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日、岩盤浴付きでイン🌊🌿
入りの受付が海外勢で賑わってた🧑‍🧑‍🧒
けど中は空いててまったり🛁

岩盤浴終わりに食事処で夫が
汁なし担々麺の激辛を頼むと‥
わざわざスタッフさんが
🧓「本当に激辛で大丈夫ですか？
本当に辛いので‥」と声かけてくださり
👨「僕は大丈夫です‼️
普段から辛いの食べてるので😏」
と🤣やりとりにほっこり😊
私も一口もらったけど、クリーミーなピリ辛で
美味しくいただけた🫰
今日も良き発汗🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

梅雨入り‥でも今日はくもり予報☁️
サウナチャンス！
しごおわイン🌊🌿
空いててまったり蒸され、
つぼ湯で思う存分ゆったり🫠
今日も良き発汗🔥

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

休日イン🌊🌿
今日のサ室は多くても4,5人くらいで
毎回定位置でまったり蒸された🫰
今日も良き発汗🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
人少なくほぼ定位置で🫰
今日も良き発汗🔥