ぉれ

サウナ：8〜9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分位× 4
合計：4セット

フロントで販売しているアロマオイル、
決して悪くはないし
女子は好きな人が多いであろう
が、
先程まで居た人は何滴垂らしたのか
ぉれ的にはサ室中がとてもきつい匂いになっておりました、、、
香水とかも苦手だから酔いそう(￣▽￣)ははは

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2〜3分 × 4
合計：4セット

一言：
女湯は、まだ、中温塩サウナ室が点検でお休みでした。
代わりに、スチームサウナ室の中に、塩があるよ。
その為か、いつもよりスチームが少ないよ。

女湯、ととのい椅子が移動していました。
入り口に3つあったのが1つになり、
あかすり入り口付近に3つと、
露天風呂に2つになっていました。

高温サウナ室ですっきり。

高温サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3

スチームサウナ:5分くらい？×1
水風呂:1分
休憩:2〜3分

女湯は、中温塩サウナ室が点検でお休みでした。
代わりに、スチームサウナ室の中に、塩がありました。
そして、いつもよりもスチームが足りなく、とても温度も低かった為、4〜5分くらい入ってみましたが、物足りずに退散。

また、高温サウナ室前にあった椅子が無くなっており、
浴室入り口横に3つ椅子がありますが、時計が見えない場所なのが、、、。

マナーというか、迷惑行為というのか、皆に教えられても改善出来ないおばあちゃんが1名いた。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

眠たい。

サウナ：8分 × 3、と、5分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：浴場に誰も居なくて1人サウナ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：先週サ活が出来なかったので、
今日が新年初サウナ。
土曜日夕方は子供達で混んでいました。
水風呂に入ってすっきり。

サウナ：8分 × 2 、ミストサウナ10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 1

一言：今年最後のサ活は混んでいた

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：鼻の中がひりひりする笑
今年、後何回サウナに行けるかな？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分位？× 3
合計：3セット

一言：サウナはソーシャルディスタンスで4人まで。

今日は何故か汗が全く？出なかった、、、。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

+ 最後に、ミストサウナ10分×1 水風呂1分　休憩3分

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：1時間に1回、30分になったら勝手に始まるオートロウリュウ。
始まる際に、アナウンスが入り、その後部屋が暗くなったと思ったら
ロッキーのテーマ曲がかかり始めて
サウナストーンの場所がライトで照らされてロウリュウ開始。
心の中で笑ってしまいました。
効果は、、、すっきりです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

普段は夕方の訪問が多いのだが
今回は12時台に訪問。
ここ、夕方よりもお昼の方がサウナに入る人は多いんだね。
皆さん適度に距離を保ち、ゆっくりしてすっきり。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は空いていてとてもすっきりした。
さて帰宅したら何を飲もうかな？

サウナ：ドライ10分 × 3
ミスト5分×1

水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：約3セット

一言：サウナ後のジュースは美味だ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット