亀遊舘
銭湯 - 神奈川県 横浜市
ひさしぶりに2日連続サウナ
今日は亀遊舘
バイクで暑い中向かう道中
考えるのは水風呂のことばかり
平日14時台は流石にのんびりとしてますね
お清めしてすぐにサ室へイン
サウナキングで上段5分
昨日の今日だと汗もよく出る
水風呂45秒ですぐにサ室
サウナキングで上段5分
外気浴したけど日中は少し辛い時期になってきましたね
たまにフワッと吹く風が気持ち良かった
そして上段5分→45秒→内気浴
サウナキング上段5分
水風呂からの小休憩
上段5分→水風呂45秒でおわり
サクッと5セットを水風呂長めであまみ出まくり
最高でした
男
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92℃
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13℃
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23
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