亀遊舘
銭湯 - 神奈川県 横浜市
約3週間ぶりのサウナ
もちろん亀さん
今月になって少し忙しくなったのと
食トレもあって
ちょっと疲れもあったので
かなりリセットできました！
お邪魔してすぐにガンキャノンが！
急いでサ室へ入り前から後ろから
きゃー！もう最高！！
98°は6分でドクドク
水風呂14°を1分浸かって
外気浴へ
グワングワンにキマりました
2セット目は下茹でしてから6分
3セット目、水通し30秒で8分
4セット目、水通し30秒で6分
やっぱり気持ちのリセット含めてもう少し間隔短めには来たいなー
男
-
98℃
-
14℃
0
20
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