やきそばパン

初の3ラウンド挑戦しました。
気持ちよかった♨️

そしてなにより今日は泊まりなのだ！！
サウナ終わって車で家に帰ると言う事をしなくても良いのだ(*ﾟ∀ﾟ)

と、言うことは？？
はい！そうです！！

そうなんです！！部屋に直行し
ベッドにダイブが出来るのだーーー！！！！！！

私はいつも思っていました！！
気持ちよく整って、すぐにベッドにダイブし
眠りたい！！

3ラウンドも整い準備バッチリ(≧∇≦)b
急いで体を拭き着替えて、部屋に直行！！
ベッドにドーーン！！
宇宙に吸～い こ〜ま れ〜る〜〜〜🌌🌌🌌

そして、そのまま爆睡するのでした💤

備考
ホテルの場所は海のそばと思いきや
まさかの風俗街にあったのでビックリしました💦
家族連れはおすすめ出来ないかも。。。

サウナは乾燥していて肌が痛かったです。
サウナストーンに全く水を掛けていないのかな？
と思いました。（自動何でしょうか？）
水風呂は1人サイズなので、誰かがサウナから出たら
時間をズラしてサウナから出た方が良きです👍

それでも行く価値はあると思います！！
何より安いです✨

今日もよきサウナでした！
立ち湯の温度も高くなっていてトとても良い感じでした！

仕事終わりに半年ぶりくらいのりっかりっか湯♨️
昔ながらの銭湯の感じがとても良った👍
2回整い今日はおしまい✌️
こんなこと言うのは駄目かもですが、りっかりっか湯で一番好きなのは
レトロなコーヒー牛乳の販売機がとても好きだ✨

今日も行ってきました！
涼しいので風呂上がり散歩でもしたら気持ちいだろうなと思いつつ龍神の湯へ♨️

シャワーを浴び温泉で軽く身体を暖め
いざサウナへ！！

今日もいつもの塩サウナをとばし、ロウリュへ
Ｇo( ´∀｀)

12分ほどで、汗も十分にかき鼓動が上がって来たところで、サウナをあとに(゜o ゜;

そして、サクッと1分の水風呂に入る！
水風呂から出たらバッチリ整ってました( ´∀｀)めっちゃ気持ちー！！

めっちゃ気持ちよく整ったので切り上げようかと思いましたが２ラウンド目へ！！

サウナ13分、水風呂1分！
2回もバッチリ整いました！！

初めて、2回連続で良い整いかたをしたー！！
めっちゃ嬉しーぞ( ´∀｀)

嬉しくて何故かジョアを2本買いました！
イチゴ味とマスカット味！
どっちも美味しいけどマスカットはさっぱりしてめっちゃ好きやー( ´∀｀)

次は初の3ラウンドへ挑戦してみまーす( ´∀｀)»

今日は22:00に仕事を終えて
一週間ぶりのサ・ウ・ナ😆

22:30到着(*´∀｀)b
時間がないので、ダッシュで受付(；´Д｀)

今日は大好きな金龍の湯♨️
金龍の湯の岩湯にはやきそばパンのお気に入りポジションがある！

そこは何故か人がいない事が多い🤔
さぁー！いつもの立ち湯→岩湯に入ります！

立ち湯を5分、そして岩湯へ。
岩湯で空を眺め、5分ほどくつろぐ(；´∀｀)

さぁーここから本番！！！
いつもなら塩サウナ10分、ロウリュを5〜7分だが
今日は時間がないのだ！！！

ロウリュへ直行だー！！！
今日のサウナは90℃で良い感じ🏖️

サウナに自己記録の14分！！
少しフラフラになりながら水風呂へ😁

水風呂に一気に浸かり、1分半！！
上手く行ったか気になりながら水風呂から上がる😳

し・あ・わ・せー(´-﹏-`；)
ヤバい！！めっちゃ整ったー(≧∇≦)b
初めて整った時、気持ちくて立ち上がれない感じだったけど、今回はそれと同じくらい！！
めちゃめちゃ気持ち良かった✨✨✨

最高のサウナでした！
風呂から出て、最後にコーヒー牛乳を飲んで
最高の1日のやきそばパンでしたー🥛

今日は何だか天気悪いし、肌寒いぞ！
気温を見たら20℃だと！？
これは肌寒いはずだ🤔

肌寒さを感じると行きたくなってしまう。
温泉♨️そしてサウナへ🙄

お金がーーー💸
しがし、オイラの手足さ勝手に動いて
車のアクセルを踏みやがる😱

頭ではなく、身体がサウナを求めてるっ！
んだー！しょーがね！
身体に身を任せよーじゃねか！

到着！
天気悪いのに駐車場満車だと！？
駐車場が開くのを待って、IN!

天気悪いが雨も風も風向き的には影響なしd(゜゜)
シャワーを浴びて
立ち湯、寝湯を各5分づつで身体を暖め
さぁーここから本番！

塩サウナへ行き10分
ロウリュウ 6分
水風呂 3分

やべ！水風呂長すぎた💦
ベンチへ向かいイスにドーン✨
気持ちー！整ったのか？はてなの感じだが
氷水が身体を流てる感じがするぞ🧊
これあー気持ちーべ(~O~;)

身体が冷えてきたので、次は壺湯で再度身体を暖め、ロウリュウへＧｏ！

次はロウリュウを10分に水風呂1.5分！

そしてベンチへ！
気持ちー！
ちょー気持ちー(；´Д｀)

これは間違いなく整ったぞ！
自分はやっぱり1:00〜1:30
がベストのようだ！！

合計2ラウンド気持ち良かったです✨

最後にコーヒー牛乳を飲んで充電完了♨️

出張から戻りましたー！！
沖縄天気悪いが、待ちわびてました！
Let's龍神の湯🚴‍♂️💨

いつも使っている74番の靴箱に靴を入れ
さっそく温泉へ向かおうとドアを開けると
爆風😭そして雨ー🌧

ちくしょー！！
しかし、そこはもうしょうがない🤔
プラス思考で雨の温泉を楽しむぞ♨️

シャワーを浴び、まずは立ち湯で夜景を見ながら
のんびりするぞ！

が。。。
しかし。。。

雨でみえなーーい (@ @;)
とりあえず雨に打たれ
ちくしよー！さみーーじゃねーかー(~O~;)

寝湯へＧｏ!!
あったけー(；´∀｀)
顔は雨に打たれてるけど気持ちー！
と思う事に🤣

必殺！心を誤魔化す！の術！！

雨と爆風の状況で整う事は出来たのか！？

いざ、Let'sサウナ( •̀ㅁ•́;)
塩サウナ10分、ロウリュウ5分、水風呂1.5分でバッチリ整いました(；´∀｀)b

2ラウンド目に行こうと思ったが、1ラウンド目がかなり気持ちよかったので、1ラウンドで終了！

雨でしたが出張の疲れをバッチリ癒せました！
また来まーす♨️

予定はしていなかった。
しかし20:30頃、身体が整いたいと言っている🤔
Let's龍神の湯♨️
昨日の失敗を取り戻せ✊

21:30到着！！今日は久々の銀龍の湯だ🐉
シャワーを浴びて立ち湯、そして寝湯、温泉で15分ほど身体を暖めて、さぁここから本番！！

今日は失敗しないぞと！
塩サウナへ10分、ロウリュウで8分！
身体はポカポカになり、心拍も上がったところで
幸せの水風呂へエントリー🏞️

気持ちー(；´∀｀)
冷え過ぎないように今日は、1分半で水風呂からログアウト！！

ベンチに座り、タオルで光を遮断し目をつむる。
ハッ！ここは宇宙なのか？？
吸〜い込〜まれる〜🌌
気持ちー😆😆😆

今日は2ラウンドバッチリ整いました！

最後は、初夏の風を感じ夜景を見ながら
ジョアを飲む😌
大満足のやきそばパンでした✨

次は、来週の出張明けだ✈️

１ラウンド
塩サウナ（45度：10分）
ロウリュウ（86度：8分）
水風呂（12度：1分30秒）
ベンチ（10分）

2ラウンド
ロウリュウ（86度：12分）
水風呂（12度：1分）
ベンチ（15分）

来週から離島出張でサウナに行けないので
Let's龍神の湯♨️

週末だからか人がいっぱい、立ち湯も岩湯満席😂
温泉は軽くにして、サウナへ✨

まずは塩サウナ！
今日の塩は「米ぬか塩」なるものらしい。
なんか体に良さそうなので、ぬりぬり✨

10分ほど経ち、ロウリュウへ🐾
テレビではお笑いがやっていて、いい感じ✨
ザコシショウ、見たことない芸人、こうめ太夫
、稲垣吾郎のこうめを見てロウリュウ終了！

やって来ましたLet's水風呂🚴‍♂️💨
やっぱりめっちゃ気持ちいい😭
予定は1分！
だけど気持ちよくて、1分延長🤫

水風呂を出て、ベンチへ。。。
。。。
。。。。
チーン(°ー°〃)

気持ちー！
ちょー気持ちー！
整いました(^^ゞ

と思った矢先、なんか身体の芯が冷える感覚が！何だこれは！？

なんか寒いぞ！
少し我慢してみよう！
。。。
。。。。
変わんねー！！！！！さみー🥶

壺湯へ、、、
Ｇｏ！！！！

あぁー！生き返るわー( ´Д｀)
しかし、失敗してしまった。。。
チクショー！！！
整ったと思ったんに😭

今日は、時間がなかったのでいつもより温泉の時間を短くしたので、身体が暖まってなかったのかな？？

どうしてなんだ？
どうしてだぁぁぁぁぁぁ！！！！
サウナ初心者やきそばパン、リベンジ頑張ります！！

立ち湯：5分
岩湯 ：5分
塩サウナ（48℃）：10分
ロウリュウ（88℃）：8分
水風呂（12℃）：2分
ベンチ：5分

今日は仕事終わりのサウナ。
疲れた身体に、幸せのひととき😆

シャワーを浴びて、まず立ち湯で夜の滑走路の風景を眺めながら身体を暖め、両肘ついて仕事の事も全て忘れ、ただひたすら滑走路をボケッと眺める。

時折、飛行機が着陸するのを眺め、次は温度が高い岩湯へ。

湯気がのぼり、岩に囲まれている岩湯で
心を落ち着かせ、目をつむり力を抜き軽く汗が出るまでひと休みし、岩湯を出る。

そして塩サウナで10分汗を出し、ロウリュウで7分。
心拍が上がったところで、ロウリュウを出て水風呂へ。

14〜15℃の水風呂に入り、1分半幸せなひととき。
上がった体温が下っていくのを感じながら目をつむる。

水風呂から上がり、あまりの気持ち良さに力が入らず、ドカッと椅子に座る。

顔にタオルを掛けて、
チーン( ーДー)

気持ちー！！
チョー気持ちー( ´Д｀)=3

バッチリ整い、外気を感じるようになって
肌寒くなったところで
壺湯へいき、次に立ち湯→岩湯→塩サウナ→ロウリュウ→水風呂で2ラウンド目もバッチリ整い
仕事終わり、最高のサウナでした。

もうこの快楽は止めることが出来ないと思った
最高の１日でした。

1ラウンド
塩サウナ（47℃：10分）
ロウリュウ（88℃：7分）
水風呂（14℃：1分30秒）
ベンチ（15分）

2ラウンド
塩サウナ（47℃：10分）
ロウリュウ（88℃：7分）
水風呂（14℃：1分30秒）
ベンチ（10分）

昨日夜行ったのに、朝からまた龍神の湯へ

朝起きると、少し肌寒い。
頭に浮かぶのは、温泉で温まりたい♨️

水風呂は寒いので取り敢えず今日は、温泉だけ入ろうと、辿り着くは「龍神の湯」

温泉に入り、その後とりあえずサウナへ！

10分後。。。
ぉおー！！身体がめっちゃ火照ってきた！

予定はしていなかった。
スていなかったんだ。。。

しがし、外にさ出たら
ワタスの目には、水風呂以外移らねぇではありませんか！

チーン(°ー°〃

気持ちー(；´∀｀)
チョー気持ちー！！

水風呂から上がり。。。

そしてまた
気持ちー(；´∀｀)
チョー気持ちー！！

まさかの初心者の私が朝からととのいました。
ととのいました！
ベンチに座ってダラッとしていますが。。。

ねづっちです✨
と言いたくなるような、テンションで嬉しい朝でした！！

ロウリュウ（90度：10分）
水風呂（10度：1分）
休憩（15分）

一週間前に初めてととのい、あの快楽を味わいたく訪問。

前回は、
塩サウナ（55度：15分〜20分）
ロウリュ（90度：5分）
水風呂（1分）

今回は
1回目
塩サウナ（55度：10分）
ロウリュ（90度：5分）
水風呂（3分）
→ ととのったが前回ほど気持ち良くはない
ただ水風呂を長くしたおかげか、
鼻から喉まで冷たい水が常に流れている
感覚があり気持ちよかったです。

2回目
塩サウナ（55度：15分〜20分）
ロウリュ（90度：5分）
水風呂（5分）
→ 失敗
水風呂の中はめっちゃ気持ちよかったが
上がった後、内蔵まで全部冷えていたのか
15分ほどベンチにいたが、なかなか体温が
上がらず、風邪を引いた感覚😰

体温がなかなか上がらないので
目の前の壺湯へGo！！
これは、また普通に気持ちいい！
失敗もまた勉強！
気持ちよく、ととのえるようになるまで
勉強だ😌

ただ、めっちゃ気持ちいいのでまた来ます♨️
身体が温まった所で本日は終了😌

初めてととのいました！

当初の目的は広いお風呂と温泉♨️

シャワーを浴びて、温泉に入り健康に良さそうな塩サウナへ15〜20分(・。・;

あまり暑くないのでロウリュウへ移動🚶
暑くすきて、5分でフラフラになりリタイア😓

外に出ると目の前に水風呂🏞️
昔見た、藤森慎吾のサウナの話を一瞬思い出し
サウナ→水風呂がめっちゃ気持ちいいと言ってたのを思い出し、いつも入らない水風呂へ。

冷た🥶🥶🥶
氷水！？ってくらい冷たい😭😭😭
けど、少したったら身体が慣れてきた！

しかし、どれだけの時間水風呂へ入ればいいのか分からない😥
周りは5秒〜15秒て上がって行く。
せっかく入ったので、1分くらい我慢して水風呂から上がる。

水風呂から上がった途端、ビックリ！！！！！
めっちゃ気持ちいい😭😭😭
気持ちよすぎて歩けない、ベンチを発見し、すぐさまベンチへ✋

ベンチに座ると宇宙に吸込まれるような感じ
（理解できますか？😅）
気持ちよすぎて動けない😳
身体のところどころは水風呂の冷たさが残り、火照っている時に、ひんやり冷たいタオルを当てられている感覚でめっちゃ気持ちいい😭

温泉目当てで通っていたときは、温泉に入らずベンチに座っている人を見て「温泉に来て温泉に入らず何をしてるんだろう？のぼせたのかな？🤔」とか思っていた。

まさかこんな快楽を味わっていたとは。。。
すぐにベンチに座っている理由を理解😓

サウナーの先輩方、初心者ですが正しい入り方とかあれば御教示お願いしますm(_ _)m