きたやん

向かっている時は結構雨降っていたけど
サ活中はほぼ降らず😊
そのせいで傘忘れてしまった😅

24、25日は水風呂に氷投入イベントあるらしい。知らなかったけど今までもやっていたんだろうか🤔
夏の方がありがたいからやっていたんだろうなあ。
初のアウフグースイベントも知らなかったし、ホームサウナの情報はもっとチェックしないと駄目だな😵

前回に続きホームサウナ
日曜の夜中でも関係無い賑わい
それでもスムーズに3セット行えた

締めは熱風呂からの全方位水シャワーで
保温力抜群。

18時前にチェックイン
この時間は初めて、そこまで混んでいなくていい感じ
最近、心拍数が上がりづらい悩みがあったので少しサ断ち、アドバイス通り水風呂と外気浴は抑えめに
あと最近、サ活の翌日疲れが残っているというか怠い、これは水分補給が足りないそう
たしかに最近は給水機で済ませていた
今日はペットボトル購入
万全の体制が良かったのか、肌寒くても冷凍サウナのおかげかロウリュが効いたのか
心拍数も上がり、サ活後は身体が軽く久々に良いサ活となった

やはり白山の湯だった
白山の湯に不満は一切無いが
これはもう手取りの湯に入るには狙って行くしか無いようだ🤔

駐車場も近くに停められて、
こんなに空いているテルメは初めてかも
4セット中2セットは寝サウナで
やっぱり寝サウナは良い

仕事で泊まり
まさかのサウナチャンス

サウナは21時まで
朝はサウナ休止らしい
時間的に2セットかなと

サウナ室に入ると前後にストーブあり
2段で上段に鎮座
表示は90℃だが、体感はそれ以上
水風呂は露天側にあるがサウナ室の出入り口が浴場側と露天側の2つあるのが珍しい
出てすぐに水風呂にも行ける動線
私は水風呂の前にシャワー派なので遠回り

水風呂が露天にあり今日の気温の低さから水風呂の温度も低め
外気浴は椅子が1脚だが2セットとも座れた

今日の気温の低さもあって気持ち良すぎた

朝も入りたかったな

今月の初サウナはアパスパ金沢で

飲み前にサクッと
駅近でサウナ、大浴場、水風呂、露天がある
駅前で飲む前に行くサウナとしては最高

これ以上を望んではいけない

21時のロウリュは間に合わなそうなので22時を目指してチェックイン

3セットとも水風呂潜る人と一緒になったのは残念😔

夏は冷凍サウナにお世話になりました
とはいえ今日は雨だったので冷凍サウナに
気温下がっているからか冷え冷え

前回、ロウリュに合わせてサウナ室入ったつもりが既に始まっていてサウナ室もほぼほぼ満室という事があったので学習して早めにサウナ室にイン
2段目確保でき、程なくしてスタッフがロウリュをしに来た
やはり少し早めに行われるらしい

今日は火曜で21時からテレビオフの日
みんな静かに過ごしており、テレビは無い方がやっぱいいかも

朝ウナで訪問
向かっている途中は結構な雨

日替わりで男湯女湯が入れ替わるが狙っている訳でもなく白山の湯率が高い

今日は夜もサウナ行く予定あるので軽く2セット
幸い外気浴中は雨も小雨で気持ち良かった

久々のホームサ活

最近、行く度に車を停める場所が遠くなっている気がする

前回出来なかった寝サウナ、3セット中2セットで初の寝サウナ
これがヤバい、いつも通りの時間で入っていたら立ち上がった時に倒れそう
心拍数はそこまで上がっていないんだけど
しかし気持ち良すぎる
寝不足でやったら寝てしまいそうで危険

次回からも空いていたら寝サウナやっていこう

近くで所用があり軽く寄ってみる事に

券売機が見当たらず、こういった所では珍しく後払い
下足ロッカーの鍵を渡してバーコード付きのリストバンドを受け取る

浴室に飲用の蛇口あり、冷水機は脱衣所の入り口近くにあるため少し遠い

サウナ室の前にサウナ用マット置いてあり、それを持ってサウナ室へ
足元にはマット敷いてあるが座る所には敷いてなく持ち込んだマットだけでは足りず汗が残っている箇所も

熱さは80℃ちょっとだが直ぐに汗吹き出す

水風呂は深さは無いが広さでカバー
この方が潜る人いなくていいかも
18℃くらい

外気浴には椅子と木製のベンチがたくさん
寝転んでいいかなと考えてると他の人が寝転んでいたので自分も
海が近いのもあってか風が気持ち良すぎた

好きな炭酸泉もあり満足

前回来た時に会員になったので少し割引に
白山や富山でも使えるのだが朝風呂は元から安いので先日、白山行った時は朝ウナだったため会員割引は初めて
会員カードを通してから入浴券を購入

空いている訳でも無かったけど、サウナ室、水風呂、外気浴で待ちが発生する事もなく3セット気持ち良く出来た

白山もだが金沢の炭酸泉も高濃度で最高❗️

サウナ室の前に冷水機あるのも良い

台風が去った本日は気温が10℃位昨日より下がって肌寒いくらい
これは外気浴気持ちいいんじゃないかと思い前に休館日で来れなかったおつかりさまへ

2階に上がって脱衣所に入るとなかなかの人数
浴室は思っていたより広く、天井も高い
お風呂の種類は多くないがそれぞれのお風呂がかなり広い

サウナ室は2段で広くはないが心配していた満室ということもなく上段に座れた
サウナ室の前にマット有り、サウナ室にマットは敷かれておらずサウナ室の中に汗拭き用のタオルというか雑巾積まれていて出る時にそれを使って自分が座っていた付近の汗などを拭いてから出るスタイル
水風呂はほぼ1人用、外気浴までが遠いのがネック
それでも今日の涼しさ、常にリクライニングデッキチェアが空いていたため外気浴は捗る

これで480円は安いけど、家からちょっと遠いかな
でも次は朝ウナでまた来たい

冷水機有り

野々市で仕事あり、台風の影響もまだ無さそうなので終わってからこちらへ
いつもより早めの20時過ぎにチェックイン
この時間だからか連休中だからかいつもより混んでいた

2セット目はロウリュの時間に合わせてサウナ室に入ると既に開始されてて、ほぼ満室
なんとか下段に滑り込む

学生の集団がサウナ室を短時間で出たり入ったりが気になる
更に冷凍サウナ室を占拠してなかなか入れなかったりと上手く回れなかったからか気付けば4セット
そのおかげもあり最後は気持ち良く出る事が出来た
やはり水風呂と冷凍サウナのセットはやめられない😌