kitano

仙台に出張ついでで、先輩の故郷山形へ。
泊まったホテルでサウナ！昨日の日本酒を体から排出せねば！

サウナが利用できる午後5時に行ったところ、貸切状態で、サ室上段で横にならながら、ゆっくりと汗を出しました。

3セットゆっくりリフレッシュしました！

3セット
水風呂はかなり温め。温水プールのような温度。
外気浴は屋上露天風呂の場に3脚、内風呂に1脚。
昨日は気温も高くなく、外気浴最高でした！

1時間サンセット！乙

5セット

昨夜のお酒を抜きに5セット！
最高だったー！
もう寝るぞー

サウナ：7分 × 3 @３段目最上段
水風呂：1分 × 3 13度
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分？ × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4

16:15到着も、予約制で17:15まで時間潰し。
外の自転車置き場の奥、たばこ屋さんの喫煙所(ありがたい)でイップクして、さ道の黄金湯動画を見て予習！
時間が来ましたよ！ということで、お金を支払いいざ男風呂へ！
体を洗って、あつ湯、薬草湯(コーヒー)、炭酸湯と下準備。壁の絵を見て、さ道のシーンを思い出した後、いよいよサウナへ！
さ室温度は110度と高いものの、湿度高く、苦にならない熱さ！最高！
水風呂13度と低く、これまた最高！ウェーっと声を出しつつ外気浴へ！
外気浴の椅子は、少し後ろにもたれかかることができる程の椅子！これまた最高！
6時半ごろ、外気浴の灯がつき、周りも暗くなってきて、最高の整い環境！
四セット2時間、堪能しました！
ご馳走さんでした！

サウナ：7分
水風呂：1.5分
休憩：5分
合計：4セット

朝8時半より4セット。今日も混んでなくてよかったです！
水風呂やはり計器壊れてるようで、20度指してますが、体感16程。まぁ、冷たくてよかった。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：7分 × 5

台風のおかげか、最初の3セット、サウナ利用客は自分を含め2名。最高でした。
水風呂は計器壊れてるのか、18度を指しているものの、体感16程。こちらも冷たくてよかった！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：6分 × 5

夜の学大ホームサウナも最高！
風も程よく、暑くもなく。
思わず5セットも入ってしまった。
ただ、夜8時に外気浴を閉めるのと、
水風呂が冷たくなってないのが、残念。

サウナ：7-6-7分
水風呂：1,5分 × 3
休憩：5分 × 3
3セット

休み前の1時間勝負！
スッキリしました！

サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：4セット

二回目の聖地。一発目から整ってしまいました。本当に温度、湿度、水風呂温度、外気浴場＋風　最高でした。
ご馳走様でした！

サウナ：8分
水風呂：1.5分
休憩：5分
合計：4セット/1日目　2セット/2日目　

今まで行ったドーミーインのお風呂よりは少し小さめも、屋上露天風呂で風通しよく、ゆっくり外気浴できました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：7分 × 4

久しぶりのサウナ。
人が混む前にと、朝7時半にチェックイン。
こんなに早く行ったのは初めてだったので、外気浴の時間を忘れてました。
朝9時から夜8時までしか外気浴開いてません。
最後のセットのみ外気浴できたのでよしとしましょうw

今回は、サウナマスクをつけながら楽しみました。コロナのこともあるけど、呼吸する際熱気が入ってこないので、長く入ることができよかったです。
周りの人は、なんでマスクしてんの的な目で見てましたけど………

後、水風呂の濁りは、やはり気になります。もうちょっと給水量増やして、水の入れ替えしないと、ファン減りますよミナミさん。もったいない。

でも早起きしてサウナ行くと、1日充実します。
今日もありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コロナのせいか、朝9時にもかかわらず、サウナは利用客は、私一人！
混む前に3セット楽しみました。

サウナ：7分
水風呂：1.5分
休憩：5分
合計：2セット

昨夜に続き、今朝も2セット。
さぁ、仕事すっかー

サウナ：7分
水風呂：1.5分
休憩：5分
合計：2セット

深夜12時過ぎに入り、サウナが閉まる1時までに2セットできました。
外気浴は、露天風呂に椅子4脚あり、さらにトランスに誘う音楽と、扇風機によるほどよい風があり、とても落ち着く環境を演出していました。あと風鈴があり、それもいい感じでした！
明日の朝も、楽しみたいと思います！
今日もゆっくり寝れそーだ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：20秒 × 3 @グルシン
休憩：7分 × 3
合計：3セット

本日二回目、赤坂ではかなりお得な料金設定！アソビユー！というサイトで事前にチケット購入すると1300円で60分が90分になるチケット販売中。
仕事帰りに2、3セットをのんびりするのなら、おすすめです！
是非お試しください。

サウナ：9-8-6-7分
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4

今日もまたホームサウナへ。
三連休の締めサウナ。
人は混んではないが、まぁまぁ多い状況。
体の大きい方3名で水風呂に入ったためか、水が少なくなっており、ちゃんと肩まで入れず、また初めて来たらしい二人が、サウナや外気浴で大声でしゃべっているので、一回たばこ休憩を入れます。
(ここ、水風呂の給水量少ないんで、改善してほしいなぁ。)

文句も出ますが、一度休んで落ち着いてから、もう1ラウンドします！
まぁこんな時もあるか………

サウナ：7-9分
水風呂：2分
休憩：5分
合計：5セット

三連休のためか、人が少なく快適に利用できました。