ハマの蒸し野郎

おひとり様利用の徹底がされてて安心感を持てる。
全てに行き届いたホスピタリティー、定員さんの丁寧な対応も好感。
とにかく施設内がとても綺麗、ストレス全くなく入れる。
岩サウナ、ケロサウナ、蒸しサウナに今日は入った。
岩サウナ2回
ケロサウナ4回
蒸しサウナ1回
7セット。本当はもっとやりたかったですが😆あまりに色んなものがありまるでサウナのディズニーランドのよう。テンションがあがりまくり！
岩サウナは90℃で5段、20名掛け、とても綺麗、オートロウリュの回数も多くいい湿度、ロウリュの水がハッカの香りで心地よい、上段は中々いい熱さ、サウナストーブめっちゃでかくてサウナストーンの多さに驚き、
ケロサウナはセルフロウリュできるので高い湿度に保てる、ケロの香りがたまらなく落ち着く、フィンランドにいる感じ、サ室は12名とこじんまりしている。ここの上段大好き！窓小さくそこからの光がまた乙、96℃熱源近く湿度も高いのでいい感じで発汗
蒸しサウナは42℃
蒸気がすごくもはや汗だか水だかわからない
とてもいい木の香り
本日1番のお目当てサンダートルネードは圧巻、深さもあり、水流もめっちゃ強くて30秒ほど入ると抜群の冷却、その後の休憩で完璧なあまみ、7.6℃
アクリルアヴァントは14.4℃、深い！バイブラで体感温度も低く気持ちいい！
外のリクライニングは空が広く見えて開放感抜群、薪の香りが東京にいるのを忘れるくらい落ち着かせてくれる。休憩イスも多く外気浴の風がすさまじくととのいの世界へつれていってくれる。
本当に寝れる。
合間に入った露天ジャグジー、炭酸風呂、ます風呂もどれも気持ちよかった！
おしゃれできれい、それでいて五感を刺激してくれる工夫に溢れた施設でした。
絶対にまた来たい！

豚キムチ

久しぶりにこんな美味しい豚キム食べました。

ゴールデンウィーク最終日の朝ウナ
7時にチェックイン
なんか空いてそうと思ったが浴室は人で溢れ返っている。やっぱみんな来ますよね☺️
体を清めて最初は水通しから
1セット目は運良く最上段があいていたのでしっかり蒸される。満天はとてもマイルド。中温高湿な感じ。優しい。
2セット目は人がより増えて下段へ。うーん、全く刺激がない、丁度空いたので最上段へ、やっぱりここでないと発汗が遅い。
ミント水風呂は16.1℃だがそれよりマイナス2℃な体感。段々あまみ出てきた。
室温低めなのでシルク風呂で茹で上げ。
3セット目、やたら行列できてる、マット交換が7時50分となってるのでその待ちかなと思い一応並んでみる。そしたらまさかのハッスル熱波タイム！ラッキー！
最上段があいてたので蒸されつつその時を待つ。タイミングが早すぎたか中々始まらず始まる頃にはかなり発汗、そこから一気にロウリュで室温と湿度も急上昇。熱波一回受けて一段下がり我慢できず退室。
かなりいい感じにあまみも出た。
これはクセになりそうだ😆リクライニングでばっちりととのう！
もう1セットやっとこうと締めのサウナへ。
最後は水でしめて終了。
今日もいいサ活でした！

吉野家 厚木街道東希望が丘店

朝牛セット

安定の吉牛！

今日は混んでた！とにかく混んでた！でも黙浴は守れていた感じ。いい施設はマナーもよくあるべし！素敵です😆

出入りも激しいため温度計は96℃ではあるが体感はやや低く感じた。（そのような貼り紙もありました）
計5セット、水は16.1℃出入り激しくたっぷり水は出てるものの注水、冷却が追いつかず。やや高めの水温。
ロウリュ後(ゲリラ的な？)だったので湿度もやや高め😊発汗にはもってこいな状況でした。
かなりサ室のタオルが湿っていて丁度いいタイミングでタオル交換、ふかふかなタオルで快適でした。太陽と風の力で最高のととのいを得られました。
今日もありがとうラッコちゃん！

カレーピラフ

うまから！ カレー屋としてだしても間違いなく繁盛しますね！

ゴールデンウィーク2日目はラッコの楽園へ。
本厚木駅からの道のりで想像しただけでととのいそうになってしまった！

今日も最上段はアツアツナイスなセッティング。玉汗すぐ出るそろそろ水風呂行くかと思ったその時、さりげなく乱れたタオルを直す人発見！ととのいやすさ倍増！
外気浴、日光浴で恍惚！
肌ヒリヒリ、毛細血管も全開で稼働し体が喜んでる！からの薬湯風呂は肌にめっちゃ染み込んでいくー、気持ち良すぎてたまらない！本日は4セットで終了。
感覚の世界に没入したまま会社の後輩と飲みでととのう☺️

ハルピンキャベツ

絶妙な味付け、あてにピッタリ！

久しぶりに帰ってきたよスカイスパ！
早朝からの利用。GW初日から来ちゃいました！
相変わらず大きな窓から見る横浜の海は瞬殺でととのわせてくれる
今日は合間合間でバイブラ、炭酸泉にも入浴。ともにぬるめだがものすごく血行をよくしてくれる。サ室での発汗がより促される。
今日も二基のHARBIAタワーが鎮座。熱源が近い近い！
ストーンがきれいに積まれるサウナストーブへのオートロウリュはサ室を熱帯雨林にしてくれる。水の音と鳥の音、人は多いが誰もが自分と向き合い静か。オルゴールの音で癒される。
早朝アウフグースも受けれてラッキーでした！ベリーのアロマ、優しい風　キューゲル最高、ケロは全てを包んでくれる、ノンストレスなサウナ。大好きです。
炭を通した水の質の良さサラサラで体を包み込む、休憩イスの風、細やかな気遣い、気持ち良すぎて寝れますね。
もうここに来ると何分入ったとか、何分休憩したとかどうでもよくなります。そんなことも意識しないほど感覚の世界に誘ってくれます。
目の前でボディービルを始める人が現れたのには驚きましたが最高のサ室すぎて交感神経MAXだったんでしょうね😆面白かったです！

吾照里(オジョリ) 横浜ポルタ店

参鶏湯粥

朝には丁度いい

5セット　8分、1分、7分
バケツロウリュすげーあちー！
温冷交代のあまみは今日もすごい！
外気浴、最高の状況。
肌ヒリヒリ、頭ぐるんぐるん、心臓もバックバクで血が巡ってるーて感じ。
今日も仕事頑張ろう！

外気浴の気持ちよさよ！
大山の吹き下ろしありがとう！
寝そうになった。
ラッコ飯飲みはビールが止まらない！

今日もストロング！
最上段でめっちゃととのった！
朝一のサウナ、水風呂は完璧のセッティング
カラカラだったけどよく汗かいた💦
空いてて席も選び放題！
あまみが完璧、最高の温冷交代でした！

湿度も丁度よく3セットいけた
今日もあまみバッチリきまり最高のサウナ
マナーいい人多かったなー
気持ちいい行動見るとととのいやすい！

初の山陰サウナ！

最寄駅の荘原駅から徒歩25分
緩やかな登り坂をひたすら歩く。なかなかハードな道のり
90℃、15.3℃ 湿度45%
4セット
サウナーのためのサウナ、サウナ室は暗めで静か、鳥のさえずりが聞こえる、
一蘭みたいなセパレートサウナ
オートロウリュが適度な水量で2分くらい続く、スカイスパ並の湿度になる
ビヒタの香りが心地よい
飲料水もキンキンで美味しい
水風呂が160センチでとても滑らか、湯の川温泉の源泉をチラーでそのまま冷やしてるらしい
掛け湯も温泉という贅沢さ
外気浴は森と一体化して最高に気持ち良い
風も香りも一級品、自然の中での休憩は体験したことのない静けさと森の香り
導線も素晴らしい
またいつか来たい！

最上段3セット
速攻で汗かいて疲れもバッチリ取れた
あまみ最高
外気浴が本当に気持ちいい季節だ

4セット。
やっぱあまみが1番激しくでるのはここ、厚木健康センターだ
6分で大量の汗が出るサウナ、水が大量に出てくる最高の水風呂、大山のふきおろしが気持ちいい外気浴、今日もありがとうございます
外気浴で体が回転してる感覚だった

3セット
オートロウリュの時の湿度がありがたい！
湿度高いから汗もよくかく
水はもっと冷たいほうがすきだ
外気浴が最高の施設、寝っ転がって体の疲れも吹っ飛ぶ

地元のサウナで疲れを癒す。
懐かしの風でととのう

3セット、草津、薬湯にもイン。
小さい頃から入ってるからもはやちんぴりもせず。
ディープリラックスの境地、恍惚！
ナンバーワンあまみだ！
最上段でバケツロウリュは死ぬほど熱いが温冷交代が最もできる！凄まじい！
あと三階の宴会場は一生いれる。

3セット
マイルドにととのった！
日曜なだけあってゲキゴミ！
中々最上段に行けなかったけど仕方ない。
導線の良さはいつもながら感動。
こんなに混んでても水が綺麗なのが良き！