Mizo

古民家を改修した宿泊できるプライベートサウナ！
茶室をサウナ室にしているので畳のサウナ室になっていて雰囲気がある！
男女利用もできて素敵◎

＃サウナ
茶室だった場所をサ室に！
セルフロウリュもできるし中から外のテレビも見れる！
カーテンを閉めれば明るさと若干熱さも調整できました！

＃水風呂
信楽焼の水風呂がまた雰囲気に合っている。
15度くらいでチラーが入っているらしい！
ガッシングシャワーもあるのが良い！

＃外気浴
心斎橋のど真ん中で外気浴ができるのはポイント高い！
めちゃくちゃととのいます◎

値段は割高かもしれないですが、複数人で予約すれば1人あたり安く泊まれるのでその方がいいですね☺️

東大阪の極楽湯は優秀らしいと聞いてチェックイン。

＃サウナ
意外と広いサ室。左右に座れるスペースが合って真ん中にテレビ。劇場みたいやな〜って思った笑
時間帯によりますが30分に1回のオートロウリュが良い！

＃水風呂
サ室の目の前に水風呂。冷たすぎなくて良き！
子供たちがプール感覚で遊んでるから羽衣剥ぎ取られた笑

＃外気浴
露天風呂があるので外気浴可！
寝そべるスペースもあって◎
椅子はあんまり無かったので充実しているかと言われたら微妙かもしれません笑

スーパー銭湯だと思っていたら、タオルやシャンプーなど持参する必要があったのでそこだけお気をつけ下さい☺️

家から1番近い銭湯サウナ！
久しぶりに行きましたがミニマムな感じがやっぱりいいですね🧖

＃サウナ
6人ほどしか入れない小さめサウナ。
たぶんボナサウナ！じっくり心拍数が上がる感じが好きです◎

＃水風呂
冷たすぎないのでゆっくりクールダウンできます。スペースは広くないですが、中に座れる段があるので半身浴もできます！

＃内気浴
ととのい椅子はないので適当な場所で座るしかないですね、いかにも銭湯って感じで僕は好きです笑

商店街のすぐ近くにあるので地元の人たちが集まる素敵な銭湯です◎
近所のサウナーとして、これからもお世話になります笑

7月からリニューアルしたスパワールドに行ってきました！
屋上プールから通天閣が見えるビューが最高でした、写真は屋上プールからの景色です😌
男性側はアジアだったのでサウナも帰りに堪能しました！

＃サウナ
高音と低音のふたつ。
土曜日でしたが雨が降っていたからか割と空いてました◎
アウフグースが絵になりそうなサウナ室🧖

＃水風呂
サ室の近くにあるにはあるんですけど、敢えてスルーしてシンガポールエリアの炭酸水風呂へ。この炭酸水風呂がなかなか個性的で他では味わえない感覚になりますよね〜！

＃外気浴
外気浴もできちゃうところもスパワールドの魅力。高音の熱湯に足だけつけながらととのいましたー！

初あるご！梅田から近くてありがたい😌
ととのい椅子が割とあって、外気浴で場所に困らないからよかった。平日だからかもしれないですけど笑

＃サウナ　
ロウリュウサウナと塩ミストサウナの２つ。
ロウリュウサウナは20人くらいは余裕で入れそうな広いサ室でした！
ローズマリーのロウリュサービスにアウフグース、気持ちよかったです◎
塩ミストサウナはじっくりじっくり温まる感じ。個人的にはロウリュウサウナが好み！

＃水風呂
15.1度の水風呂、ちょうどいい水温で気持ちよかった〜◎

＃外気浴
普通の椅子やインフィニティチェアなど割と外気浴スペースが確保してあった。
風が少し吹いていたのもあってととのいました🧖

グランドサウナ心斎橋、通称GSに行ってきました！
お昼だったのでいつもより空いていて快適でした笑

＃サウナ
最近オートロウリュ機能がついたのでさらにレベルが上がってます！
広いサ室に僕を入れて4人〜3人笑
好きなようにくつろぎながらオートロウリュを体感できて最高です。

＃水風呂
15.7度の丁度いい水温の水風呂が心地いい。
外気浴スペースの空き具合を見ながら入るのが癖づいてます笑

＃外気浴
最近外気浴スペースも強化されて寝転べる椅子が増えたりしてます！
心斎橋で外気浴できるところがあんまりないから本当に貴重な存在。
今回もととのいました〜🤩

サウナブームに合わせたのか施設が強化されて、更に素敵な施設になってます！
GS砲も体感してみてください。笑

奈良のホームサウナ、御所宝湯へ。
家から1時間以上かかりますが、温かい雰囲気とサウナ、熱湯が素敵です！

タオル貸し出しあります。
ふわふわか普通のタオルか、好きな方を選べます笑

＃サウナ
こじんまりしてますが7〜8人くらいは入れると思います！
セルフロウリュができ、蒸気が上からすぐに来るような構造になっていて、熱くはなりますがじっくり入ることができます。
大抵はロウリュするとかなり熱くなりますが、ここのサウナはじっくり心拍数をあげられるので個人的に好きなサウナです。

＃水風呂
サ室を出るとすぐ右側に水風呂が！導線が完璧なところもポイント。
奈良なので鹿が水を出してくれてます🦌
冷たすぎない水が気持ちいいです！

＃外気浴
外気浴ができるのも良いです！！
高さが違う丸太に座ってととのえる。
古都の風を浴びながらの外気浴、至高です。

＃温冷交代浴
御所宝湯では温冷交代浴もできて、そこもおすすめポイント！
サウナ3セットの後に温冷3セットもしてめちゃくちゃ気持ちよかったです😌

実家から帰る前に聖地巡礼！初しきじ！

＃サウナ
歴史を感じる室内。
たくさんのサウナーを迎え入れてきたんだな〜と思いながら入ってました。
めちゃくちゃ熱い訳ではなく、個人的にはちょうどいい温度感。
薬草サウナは高湿度でいい香り！
みんなタオルを顔に巻いてました笑

＃水風呂
やわらかーい天然水風呂に包まれていい気持ち😌
水風呂がやっぱり大切やな〜って思いながらずっと浸かってた笑

＃内気浴
ズラーっと並ぶととのい椅子たちが圧巻！
サウナのための施設っていう雰囲気が伝わってくる。
気持ちよくととのうことができました◎

初バレルサウナ！
雨予報だったのですが奇跡的に曇りで満喫できました◎

サウナハットは貸し出しがあるみたいです。
着替えのスペースもありました。

＃サウナ
セルフロウリュできるところも良き！
マンゴーの香りが甘くて心地良い。
温度はロウリュするとちょうどいいかなって感じ。胡座をかいて座る方が全身温まります。

＃水風呂
簡易なプールに氷を入れて入ります！
チラーは無いみたいです。
十分冷たくて気持ちよかった！

＃外気浴
空を眺めながら、風を浴びながらの外気浴、最高でしたー！

#サウナ
今日のフィンランドサウナはお香のアロマでした！
平日は混雑していないので、アウフグースに行かずにあえてフィンランドサウナに行って、1人セルフロウリュするのも好きです笑

#水風呂
いくつかありますが、信楽焼の約13.7度の水風呂が個人的に1番ととのう！

#休憩スペース
大東洋も大好きですが、アムザはととのい椅子が沢山あるのが魅力のひとつ。
外気浴最高でした😊