無ショック！

ホームサウナへ
入館料750円
今日は1階の湯

体を清めて露天で湯通し
ついでに外気浴のイスチェック
ベンチが2つしかない
イス難民の予感

まずは塩サウナへ
温度計も12分計も見当たらない
室内の真ん中に塩の入った桶がある
低温多湿でじっくり温まる
塩を体に乗せるように塗る
温まったらサウナ室横の温シャワーを浴びて水風呂へ

水風呂は深くてちょっと狭めの16℃
いくらでも入っていられそうだ
1分とちょっと入って休憩へ

1セット目は外気浴イス難民に
屋内で休憩
時間は気にせずボーッとする
数分で次のセットへ

2セット目からタワーサウナへ
タワーサウナは高温カラカラサウナ
ヒーターからの熱で唇ヒリヒリ
8分入って水風呂へ

4セット目まで繰り返して気持ちよくなった
3セット目終えるまで水分補給忘れてたのは反省

湯上がりは自販機と食事処を利用
カツカレー880円
ソフトクリーム280円
マッチ150円
美味しくいただいた

ちょっと古い施設だけど小さい頃から通っているので良さを感じる
また来よう

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

カツカレーとマッチ

デザートにソフトクリームも

ちょっぴり遠出サウナ
入館料720円を券売機で支払い

脱衣所はちょっと狭め
窓からは露天が見える

まずは体を清めて露天で湯通し
ついでにイスチェック
いつものタイプの白イスは無く、ベンチ数個とととのいチェア(__/)が2個
ととのいチェアは年配の方がずっと占領していた

湯通しした体の表面を冷ますためにかけ水
水分を拭き取ってサウナへ
サウナ室前には青くて薄いビート板のようなサウナマット
消毒液が霧吹きスプレーで置いてある
サウナマットを1枚取ってサウナ室内へ

サウナ室内は広さ充分で1セット目は最初だけ貸切状態だった
TV前2段目でもストーブから熱が伝わって来てじんわり熱い
TVは音有りでニュースを流していた
1セット目は慣らしで8分入って水風呂へ

水風呂はサウナ室の真横にあるのが良い
浴槽とは別にかけ水が有るのも良い
水風呂は15℃なのも良い
深め◎
1分気持ち良く入って外気浴へ

空いているベンチでボーッとする
露天の隣が竹林になっていて風を感じられる
露天の植栽や装飾の雰囲気が良い
10分ゆっくりして次のセットへ

2セット目から最上段へ
88℃の室温がしっかり熱く感じられる
8分熱さに耐えたら水風呂へ

それから水風呂外気浴サウナを4セット目まで繰り返して気持ちよくなった

セット終わりは寝ころび湯でゆっくりする
露天の壺湯や内湯のアトラクションバスに入る
注目すべきは内湯の高濃度炭酸温泉
檜の高濃度炭酸温泉は初めてのだったので落ち着く雰囲気が良かった

湯上がりはシンプルに牛乳で
ロッカーに必要な100円+10円で購入

サ飯は軽く300円の舞茸天と自販機で買ったマウンテンデュー
おいしい

少し休んで退館
満足である
また行きたい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

舞茸天とマウンテンデュー

めんつゆにつけて美味しくいただいた

ホテルのサウナのワクワク感
歩いていけるサウナないかな〜と検索したら発見
朝割で1,000円だったので9時イン

日帰り入浴受付は13階
初めての利用だったので会員証を発行してもらう
パッキングされたタオルとキーカードを渡されてスカイスパへ向かう
14階スカイスパに到着すると廊下はガラス張りで外の景色がよく見える
今日は曇りだったが晴れればもっと良い景色だろう
脱衣所入り口で靴を脱ぎ荷物と一緒にロッカーに入れそのまま脱衣

浴場はそこそこの広さ
内風呂は温かい湯と水風呂のみ
まずは体を清めて内風呂で湯通し
早速サウナ室へ

サウナ室は定員5名程度の小さめサウナ
最上段は2段目
1セット目から2段目へ
じんわり温かいサウナには平均3人が出入りしている
12分計が見えない席もなく、人との距離も快適レベル
1セット目は軽く8分で水風呂へ

水風呂は浅めの定員2名くらい
温度は16.5度ほど
肩まで浸かるには浴槽いっぱいに足を広げる必要がある
水風呂を独り占めして1分で外気浴へ

露天にはデッキチェアが数個
適当に選んで座る
ガラスには目隠しシートが貼ってあるので景色は見るのが難しい
ボーッと座って5分で次のセットへ
浴室入り口で冷たい水を紙コップでいただく

2、4セット目のサウナ室では1人になれる瞬間があった
平日だからか結構空いていると感じた

4セット目を終え、露天に入って体を温めて退出

アニメティは髭剃り、綿棒、くし
ヘアトニックが欲しくなる

サ飯は大宮駅から徒歩数分の豚骨ラーメン福の軒
また行きたい

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

豚骨らーめん 福の軒 大宮店

特製ラーメンと替え玉

にんにくを投入して美味しくいただく

行って来ましたよ、サ道の撮影地、草加健康センター。

サ道やテレビで気になっていて来館
G.W延長戦のサウナを体験してみたい
朝10時入館

まずは体を清めてバイブラ風呂と薬湯で湯通し
1セット目は部屋の奥め1段目
尋常じゃない熱さ
12分計が2個あって見やすい
TV音ありがこの熱さではありがたいような気もする
みんな1段目に座っている
出ていく人は早足で出ていく
思考する余裕もなく8分でサウナ室から退出
退出する最後の1秒まで熱い

水風呂は通常より−3℃で気持ち良い
バイブラ有りで心地良い
今日のセットで一番気持ちよかったのは水風呂

外気浴はデッキチェアで
デッキチェアは数が少ないので今日は2回しか座れなかった
ボーッと座って次のセットへ

4セット目まで繰り返して気持ちよくなった
また行きたい

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

スタミナ肉玉ライスとジンジャーエール

おいしい

ライブの疲れを癒やしに

まず入口、ちょっと良い匂いがする
脱衣所は広すぎず狭すぎず、窓から露天が見える

体を清めて露天の炭酸泉で体を温める
サウナ室は2重扉、1つの入り口から2つのサウナを選ぶ
まずは低温サウナへ
TVの音は大きめ、内容は相棒15
TVを見ながら10分、ゆっくりじわじわ汗を流す
68℃多湿の室内に蒸されて大量発汗
低温サウナかなり気持ち良い

サ道の原田泰造さんのように水を被って汗を流し水風呂へ
約17℃の水風呂は気持ち良く体を冷ましてくれる
時計も見やすい位置にあり好評価
1分ほどで上がって外気浴へ

露天の寝ころび湯で休憩
湯が張っているタイプではなくチョロチョロかけ流すタイプの寝ころび湯で私が好きなタイプ
ボーッとしながらも背中はお湯で温かい
10分ほど休んで2セット目へ

2セット目は内容一緒なので省略

3セット目は高温サウナへ
TVが音有りなのは共通
高温サウナはドライサウナ
低温サウナとは違って耐える感じが良い
水風呂の気持ち良さを想像しながら10分我慢
サウナ室を出たときの開放感がたまらない

頭から水を被り水風呂へ
気持ち良い〜
外気浴は寝ころび湯

どうしても低温サウナに入りたくて4セット目
TVはニュースを映した
発汗感がとても気持ち良い

水風呂そして外気浴
最後はデッキチェアで風を感じる
浴びる風が全て気持ち良い
今日のサウナには大満足

全セットを終えて全ての風呂を堪能
4セット終了後すぐ入った露天のあつ湯が一番良かった

風呂上がりは飲むヨーグルトとペプシ！
夕飯は自宅でカレー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

前回投稿しようと思ったら文字数制限オーバーしたので短めに

SAUNAのネオンが恋しくなって2回目の来館
朝5時は昨日の雨のせいでずいぶん寒かった

体を清めて露天で体を温めてからサウナコタに入室
1セット目から2段目へ
ロウリュの熱気がジワジワと体を温めてくれる
2回ロウリュを味わったくらいで水風呂へ

水流が15℃程度の水温をさらに冷たく感じさせるのだろう
30秒でたまらず外気浴へ

インフィニティチェアに着席
露天のTVの音も気にせずととのう
5分ほどで朝の空気を感じて次のセットへ

寝転がりジェットバスや座り湯で時間調節
イズネスサウナのTVでちいかわ占いを見る
今日はそこそこの順位だった(何位だったか忘れた)
オートロウリュが始まる前に退出

水風呂はやっぱり冷たい
サッと入って外気浴へ

同じチェアにこだわるってしまうのは悪い癖
インフィニティチェアは2つあるが1セット目と同じチェアに座る
5分ボーッとして次のセットへ

前回の来店時は6時を過ぎると人が増える印象だったが、サウナコタに入ると実感する
2段目が埋まっているか確認する人が増える
2段目は3人しか座れないのでタイミングが合わないと待ちが発生する
運良く待たずにサウナコタの2段目に座れた
あとは砂時計に従ってセルフロウリュするだけ
TVの音もなく時計も温度計もないサウナコタ
自分との戦いだ
蒸されてハムになることを覚悟しそうになる
2回目のロウリュからゆっくり10秒数えて退出

流れで水風呂へ
30秒ほど浸かって外気浴へ

3セットとも同じチェアに座った
ゆっくり辺りを見渡していると、バレルサウナに人が出入りしているのが目についた
5分で外気浴を終えて入ってみる事に

バレルサウナ内は落ち着く狭さ
しかし、ドアのたてつけが悪く汗も上手くかけなかったので5分で退散
最後に熱いシャワーを浴びて上がった

風呂上がりはコーヒー牛乳
牛乳の種類はローテーションさせる派
化粧水、乳液、ヘアトリートメントがドライヤー台に置いてあるのがここの良いところ

脱衣所を出たら館内で落ち着ける空間を探す
今日はハンモックが埋まっていて残念
ゴールデンウィークの影響か宿泊のお客さんがちらほら
結局ラウンジの2階スペースのクッションに寝転がる
少し暗いのが落ち着く
1時間ほどゆっくりして退館

これで600円は安い
満足
また行きたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

心地よいサウナ水風呂外気浴そして休憩処

まず体を清める
シャンプーとコンディショナー、ボディソープに洗顔まで置いてあって良かった
シャワーは自分の好みより少し水圧が弱いくらいだった

シルクの湯で湯通し
サウナマット入れからマットを取ってサウナ室へ
駐車場にはたくさん車があったが、浴場やサウナは意外と空いていた
1セット目、熱源から熱さを感じる
ドアは2重扉で熱さを逃さない構造
温度は85℃程度だが1段目はヒーターに近く熱い
音ありTVだったので次回から耳栓を持ってくる事を検討
湿度は低いが汗がダラダラ出てくる良い熱さだ

水風呂は16.7度で気持ち良く入れる
深さも良い感じ
時計を見ながら1分程度で外気浴へ

快晴の露天にはととのいデッキチェアが3つと普通のチェアが数個
デッキチェアを選びゆっくりと腰掛ける
日光とそよ風が気持ち良い
日差しが気になるようになったら外気浴を切り上げる

2セット目は8分程度を目安にサウナ室へ
このサウナ室、熱い！
2段目に座りニュースを聞き流す
正直TVは音無し派だがニュースが流れていなければ熱さに耐えられない気もする
サウナ室には外が見える窓がテレビの横にあるが、景色を見ている余裕は無い

サウナから解放され水風呂へ
サウナが熱い分、水風呂が気持ちいい
1分入って外気浴へ

3つあるデッキチェアが埋まっていたのでベンチを選択
横になって風と陽の光を感じる
10分程度休憩

3セット目をアロマ水投入に合わせるため風呂巡り
露天の寝ころび湯、蒸し風呂と屋内のナノ炭酸泉とジェットバスに入った
アロマ水を投入後のサウナ室へ入室
2セット目よりずっと熱い！
たまらず出ていく人がいた
これは無理だなと感じ、なんとか6分耐えて水風呂へ

16度の水風呂、丁度いい
1分入って外気浴へ

デッキチェアに座っていると蝶が飛んでいた
露天の雰囲気が良いのは空間デザイナーが厳選した優雅な植栽だかららしい
日光浴も兼ねた外気浴を心地よく堪能

後は露天のつぼ湯と天然温泉に入って上がった

脱衣場の自販機にドクターペッパーがあったので購入
サ飯は味噌ラーメン
おいしい
いちご牛乳も買って飲んだ
美味だった

休憩スペースでたっぷり横になってから退館
今日はイヤホンを忘れたので次は忘れないようにしたい

合計金額約1,900円からクーポン割引で約1,600円に
大満足である
また行きたい

合計：3セット

味噌ラーメンとドクペ

ラーメンは味噌か醤油で選べる

2回目の来店
オートロウリュを味わうためにまた来てしまった…

来店してすぐに時計を確認、脱衣場で服を脱ぎ、体を清める
1セット目をストロングのオートロウリュに間に合わせるために時間調整
3段目に座り、ロウリュの音を聴く
室内温度は80度を超えている
ストロングのオートロウリュにたまらず退出する人もいる
これがいいのだ
降って来る熱気、上がる湿度、たまらない
13.3℃の水風呂から外気浴へ
デッキチェアでゆっくり休憩

2セット目の前に今日の替わり湯で温まる
今度はマイルドのオートロウリュに合わせて入室
運良く最上段を確保
マイルドといってもしっかり湿度を上げてくれる
最上段、かなり熱気が直に来る
タオルで頭を守った
水風呂から外気浴へ
少し雨が降ってきたので屋根の下のチェアで休憩

3セット目、高濃度ナノ炭酸泉と座り湯で時間を調節し、再びストロングのオートロウリュに臨む
今回は4段目に座れた
前回来店時は最上段で受けたオートロウリュ
4段目でも熱気を感じる
ロウリュ前に入室し、ロウリュを味わい、ロウリュ後のサウナ室を耐え抜いて水風呂へ
水風呂がサウナ後の肌を気持ち良く引き締めてくれる
外気浴へ、雨はまだ少し降っていた
チェアで休憩後、つぼ湯で１人時間を満喫

ナノ炭酸泉電気風呂は自分には刺激が強かった

湯上がりサ飯は唐揚げ定食とオロポ！
オロポのサイズ感が小さいなと思った
唐揚げは揚げたてが美味い！
定食なので白米、味噌汁、きゅうりの漬け物、サラダも付いてくる
唐揚げはサイズ感、量が良い感じ
完食し、退館
また行きたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オロポと唐揚げ定食

唐揚げ最高です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

入館料650円で大満足
風呂はどれも良い
サウナのテレビは音無しで、下にデジタルの時刻表示があって良い

1セット目は入り口に一番近い場所に座ってしまい、ドアの開閉が気になってしまった
2セット目はオートロウリュ後の最上段で10分
3セット目も運良く最上段に座れて、毎時30分からのストロングオートロウリュで大量発汗！
しかし3セット目の外気浴でイス難民に…

気を取り直し、お風呂に入ってリフレッシュ
高濃度ナノ炭酸泉は特に良かった

サ飯は館内食堂の醤油ラーメン(と帰宅してからカレーうどん)
次来たときは唐揚げ定食を食べたい

館内もキレイで良かった
また行きたい

醤油ラーメン

定番の味、おいしい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初サウナでした
私がサウナにハマるには十分すぎる体験でした
2階塩サウナ故障中でした
また行きたい