ﾓﾄｽｽﾞｷ3set

22キロ漕いでサウナ（1340イン）

値上げ後空いてるかなー？　と思って午後に行ったらかなりの混み具合w

塩サウナ12分の後は交互浴3セットで退散しました

うわー！　タオルセットだけじゃなかった！【料金改定】

とはいってもまだ２０円（回数券１枚あたり）〜４０円（土休日料金）の
値上げだからそこまで致命的ではないか・・・
※１２／１からの改定です

水曜サ活延長されてたので…
しかしここにも値上げの波かぁ（レンタルタオル　フェイス150／バス200円）
まぁ、サウナイキタイメンバーズ特典でタオルセット無料ですがw

8-1-3の1セットで何故かぐるぐるトランス状態になったので無理せず退散w

体力的でなく精神的に参ってるのかなあ？

イオンウォーター190円

幸い値上げされてませんでしたw

11／4を休み（つまり連休）にできなかった腹いせに今日有給とって、大黒湯で朝ウナ…と思って確認したら今日も前回と同じ男湯が炭酸泉側だったので姉妹店のこちらへ0740チェックインw

7-0.5-適当／7R-1-てきとう／8-2-ﾃｷﾄｰ でしっかりあまみ出ました（サウナ内砂時計のみなので3分以上は分からんw）

…13度でもキンキンに感じる私ゃシングルなんて無理なのかも？

通勤経路上のホームになりつつあるw
（日暮里駅から歩くけど）

OSアップデートしたらブラウザのボタンがチトおかしくなったみたい

晩酌セット￥1100

食べ終わってからサウナイキタイ思い出した！w

今週も22キロ漕いでサウナ

下茹で／塩10-1-4／8-2-5／仕上げ湯3分＋水3回かぶって終了

あまみが出たら欲張らないのが吉

おつかれさんサワー350円

マドラー逆さにツッコまれて出されたことにモヤっと…（持ち手側がグラスに刺さってた）

今日も漕いでサウナ（20キロ）0945イン

下茹で／塩10-1-5／電気風呂-1-5／8R-2-お食事処でデカポw

だいぶ涼しくなってサイクリングにも外気浴にも良い感じ。
ココのととのいベッドは南東向きに開けてるから
あサ活（朝のサ活）なら薄日がいいねw

デカポ標準サイズ

あサ活だとこれくらいでいい

サイクリング日和で26キロ漕いでサウナw

今日は軽めに
下茹で電気風呂2周／塩12-2-6／リラックスバス（泡）2回-1-7でフィニッシュ

…塩サウナの温度計の位置下げて欲しいな〜
（どう見ても床面から220センチ以上w）

イオンウォーター900ml

全くの気まぐれで常温をチョイスw ゴクゴク飲めるから冬場はこっちにしようかな？

（延長なければ）最後の水曜サ活

久しぶりに４セット
7ｰ1ｰ6／7ｰ1ｰ7／7.5R-1.5−8／9-2-6

４セット目でやっとあまみが出たんで、
体調イマイチなのかな？とチト不安になりましたｗ

25キロ漕いでサウナ（あ、この施設まで漕いで来たわけじゃないですw）

先週からメンテ工事が明けて営業再開したものの、なんか汲み上げパイプの目詰まり起こして湯量激減したそうで…
そんなわけで入湯税150円引きで入れましたw

でもね、此処は（水道水でいいから）チラー付き水風呂つけた方がウケると思うなー

復刻レバニラ炒め定食

広角レンズのせいでそうは見えないけど、主菜のレバニラはどう見ても２人前w

漕いで（降られて）サウナw

りんりんロードの先に雨柱が見えたんで急遽反転したが結局ずぶ濡れw でもって着替えて0915にイン

塩サ10-1-4／電気風呂2周-1-4／サ9-2-5 でバッチリあまみ発生。外気浴1周目が土砂降りでしたw
今回も（雨で走破距離が）20キロ届かなかったのでイオンウォーター190円で我慢

コロナからの3週間ぶり漕いでサウナ

やはり体力落ちてて10キロからペースが維持できず、筋肉痛避けるため15キロで切り上げ

日和ったペナルティにデカポは通常サイズで我慢w

しかし何ゆえデカラじゃないんかな？

デカポ通常サイズ300円（グラス）

ジョッキだと440円、オロポ400円はジョッキサイズのみ

コロナからの復活！

早朝の用事（但し定時出社には間に合わず）で午前半休取得し、かなーり寄り道なあサ活で0950にイン。回数券使えてよかったw

仕事前なので8-1-5の1セット＋黒湯温泉を堪能しました。

立ちシャワーのノズルボタンに気付かず「水出ねえ！」と赤っ恥w

自転車漕ごうとしたものの、路面濡れてたので歩いてサウナ
（泥よけ付いてないんでw）

朝イチに合わせたおかげで久々に90℃オーバー＋オートロウリュを味わえました

TVが野球中継だと他人の退出タイミングが分かりやすくていいねw

今日も漕いでサウナ
あら、今度はさらにサウナイキタイ協賛施設になったのね☺️
（ネットでHP見て知りました）

月２回行ってタオルセット借りたら（¥250/回）年会費の元が取れるのでメンバーズ登録して12:30にイン。
自前タオルが不要なのはマジ助かるわー

お盆の割りに中は空いてましたw みんな第7波が気になってるのかなぁ？

塩10-1-4／6R-2-5／7-2.5-5くらいの3セットきめてランチを…
ウワーッ！財布の中身が3ケタ！（爆）

此処はキャッシュレスに対応してないので、有り金で買える一番高いメガハイボールをキメてw 自転車押して帰ります…（苦笑）

メガハイボール630円

一番安い酒+おつまみセット（¥700）すら頼めなかったのでw

思いっきり快眠後に昨晩のサ活報告w

土日の回数券サービス販売終了に行けなさそうな気配だったので急遽2150にイン

6-1-5／6-1-6／7-1.5-8でオートロウリュなし
塩サウナの扉が蝶番破損でビニールカーテンになってました

「今なら一枚あたり545円です！」と元気に回数券売ってたが6000円／11枚は¥545.45454…（循環小数）だぞ ←細けーなオイ！w

午後半休取って日暮里から片道700m
汗まみれで1355にイン

実はコロナ前の朝風呂サウナ無料時代以来のサウナですw

一発目は100℃だったものの、2セット目以降はそこそこの出入りで98℃安定。
懐かしさで5-1-5／6-1.5-8／6-2-7?／7-2-8
の4セット欲張り、〆にオロポ氷いただきましたw

オロポ氷380円

オロナミン、ポカリを受付側で購入した後に食堂側の白氷で自作するため分量に注意ですw

黄金湯の姉妹店へ朝ウナ
まーた下調べ無しで行ったら炭酸湯（つまり大露天でない方）のぬ側でしたw

ま、再訪する理由づけにはなるか（強がり）

サウナも小ぢんまりして定番タイプ。それでもスカイツリー仰ぎながらの外気浴はgoodでした👍
8-1-4／8-1-5／8-2-体拭きながらフィニッシュの3セット

これで晴れてたらなあー

早朝から筑波山口まで40キロ漕いで0905にインしました。

あら、いつの間にかイオンウォーター置いてるじゃないですかやだーw

とりあえず…7-0.5-4／8R（ロウリュ）-1-5／9-1.5-3+休憩処でイオンウォーター

さて、帰ったらサロンパス貼らなきゃwww