ﾓﾄｽｽﾞｷ3set

今朝も32キロ漕いでご褒美サウナ

何気に土日連続30キロ越えは初でした

意外に混んでると思ったら学生連中は夏休みかぁー。羨ましい

明日筋肉痛になったらメゲるなあ（苦笑）

オロポ

デカポより炭酸弱めでちょうどいい

30キロ漕いでサウナ
（とはいえサイクリングは朝7時）

久しぶりに来たのでサウナどっち側か分からなかったけど運良く中温側😄

相変わらず空いてて心配になるほどw
インした時は貸切状態でした

小さなサウナもほぼ独占（もう1人の方と交代式に入り）快適。

みらいスープカレー＋ドリンクバー

ちょっとあっさりしすぎかなあ？

黄金湯が休みだったのと、今朝方まで男湯が露天側だったのでこちらへ

蒸8-1-4、乾9-2-4、蒸10-3-5であまみバッチリ
この時間なら外気浴も快適w

あ、（塗り直しの）日焼け止め忘れた…

朝も早よから20マイル漕いでサウナ

サウナイキタイメンバー特典のタオル
セットが手ぶらセットにモデルチェンジ
して、（レンタル）フェイスタオルが
（売り切りの薄い）白タオルになって
ました。
おまけにビジホ特有の歯ブラシ化粧水
セットとかもついてきて…

なんかSDGsじゃないねぇ

2度目のコロナ明け〜w
（発症からは12日経ってますよ）

（以前）コロナ流行前の銭湯巡りで訪れた
こちら。記憶では5年ぶりだし、前回は
サウナに開眼してなかったんでほぼお初な
気分で1830イン。

貸しタオル（大小）がサウナ代に入ってる
のもポイント。バイブラで水風呂も気持ち
良く、水曜なのに空いてて「穴場」でした♪
温度計は100℃でしたが天井寄りなので
そこからマイナス5℃くらいかな？

COCOFUROますの湯のタオルがかなりくたびれて、また行ってこようかと何気に検索したら、こちら昨日グランドオープンぢゃないですか！w
しかもますの湯、たかの湯より圧倒的に通勤経路近く！

サウナでかい！水風呂ちべたい！銭湯回数券使えるの助かる！w

そして皆気づいてないかもしれないが、電気風呂がTUEEEEE!!! w
マジで飛ぶぞ！w
諸星あたるの気持ちになれたかも？（爆）
電気風呂（強）はガチですw
★個人的見解です

初潜入（あ、水風呂潜ってませんよ）w
自転車でも可能な距離とはいえ天気がヤバそうなので車で…

高温サウナ側で幸先良く一番風呂にありつけました。
あくまで公営スポーツジムのおまけ的なお風呂ですが、市外でも500円なら納得かな？

下茹で→サウナ→水風呂を2セット。設備ピカピカでなんか得した気分w定員三名ロウリュなし。譲り合い大事

案の定車に乗ってすぐ大雨で運転怖かったですw

（ロウリュありの）中温側はまた今度に

ちょい不調（スランプ）気味を強制リセットw

某H屋で呑んだくれるよりも割安だwww

自転車漕げなかったけど明日からの英気を養うために…w

冷たい雨の中、露天で足湯or半身浴状態での外気浴も悪くなかったです

雨にも関わらず食堂が満員だったのは意外

午前中に筑波山（のふもと）まで40キロ
漕いでサウナ

日焼け止めケチって腕がこんがりw
3セット決めてご褒美に一献

メガハイボール630＋おつまみセット350（冷奴&塩だれ胡瓜

意外と氷少なめで良心的w

やっぱり黙浴かんばんは無くなってたなあ。

下茹で→塩10min の1セット＋αで…

自転車でコケたかさぶたが取れたので…w

いつのまにか「黙浴」の掲示がなくなってたような…？

まあ、この曜日と時間でバカ笑いな輩がいなかっただけ幸いかな？

下茹で、塩10、高8、高10の３セット＋αであまみバッチリ

ちょい前に地元スパ銭での客同士トラブルに遭遇し、サ活から遠ざかってて久しぶりの投稿。

裸でいがみ合うなんてねぇ…

ま、こちらはのんびりかつガッツリ目に3セットです

土曜半日出勤のかわりに月曜午前半休で0745イン。
やっと露天（＋サウナ2種類）側に入れましたw

意外とミストサウナが熱くて（温度計無し）
ミスト8-水0.2-外5
ドライ12-0.5-4
ミスト10-1-4
でととのいましたw

さて、これから仕事になるかなぁ？w

サウナ納めかな〜？

仕事でギックリ腰寸前までいって、接骨院で電気かけて
もらいながら先生に「風呂屋の電気風呂ってどうなん？」
って聞いてみたら、「医療機器じゃないんだし気持ち良く
なれりゃそれで十分」とのことｗ

というわけで
電気風呂2周→塩サウナ12／水風呂10秒／外気浴5分→
電2→塩12／水10／外5→電1→かけ水でフィニッシュｗ

うむ、腰は軽くなったｗ

しかし、夜はシャベリーノ多いねぇ。塩サウナで恋バナ
するなよなぁｗ

22キロ漕いでサウナ（1340イン）

値上げ後空いてるかなー？　と思って午後に行ったらかなりの混み具合w

塩サウナ12分の後は交互浴3セットで退散しました

うわー！　タオルセットだけじゃなかった！【料金改定】

とはいってもまだ２０円（回数券１枚あたり）〜４０円（土休日料金）の
値上げだからそこまで致命的ではないか・・・
※１２／１からの改定です

水曜サ活延長されてたので…
しかしここにも値上げの波かぁ（レンタルタオル　フェイス150／バス200円）
まぁ、サウナイキタイメンバーズ特典でタオルセット無料ですがw

8-1-3の1セットで何故かぐるぐるトランス状態になったので無理せず退散w

体力的でなく精神的に参ってるのかなあ？

イオンウォーター190円

幸い値上げされてませんでしたw