月2つ

2022.06.02

3回目の訪問

歩いてサウナ

仕事帰りにカプセルプラスさんへ

タイミングよくサ室で1人になれたので、
初ロウリュウ。
人がいるとロウリュウ率先してしないタイプ😊

諸先輩が水風呂あがり、桶で水をすくい頭に水をかける×5ぐらいしてたのを、真似してみたところめちゃくちゃすっきり、気持ちいい。
これからルーティンにしてしまいそう😊


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

#サウナプラス

歩いた距離 1km

月2つさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真
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