スパシーレ祇園
温浴施設 - 広島県 広島市
久しぶりにスパシーレ祇園へ
ここは個人的に人が多いと特にストレスなので日中しか行きません。
ちょっと時間が出来たので久しぶりに行きました。
1セット目、ちょっと予熱を入れ過ぎたのかメチャクチャ熱く感じる。
こりゃ1発目からバッチリ決まりそうな気配。
8分より少し前に心拍数が上がり切ったので退室。
水風呂から急いで外気浴へ。
椅子スペースの1番奥壁際へ陣取るが風裏だったか風を強く感じなかったが、おかげでゆっくり出来た。
予想通り1発目からガッツリとキマった。
2セット目は風がいー感じに当たる場所を見極めて椅子に陣取ると、バッチリキマって、そのままの勢いで3セット。
若い人が増えて声が気になり始めたのでこの日は終了。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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