boss

昨日から数ヶ月に一回の贅沢でカプセルに泊まってのサ活動。

基本サウナ：12分

水風呂：1分

外気浴:10分

合計3セットx数セット(昨夜と朝)

やはりスーパー銭湯と違い外気浴は変な音楽なしで水が流れてる音のみで最高です。これから朝飯食べ、10時までサウナ楽しみます。アムザ最高〜、

私は本日ＧＷ最終日なので、いつもの極楽湯津店にサ活です。平日なので、外気浴の椅子とり合戦も無く快適でした。

サウナ:12分

水風呂：1分

休憩:10分

合計5セット。

サウナ：12分

水風呂：2分

休憩：15分

合計5セット。

本日の休憩は、微風で気持ち良かったです。願わくば水風呂がもう少し冷たかったら‥‥。まぁスーパー銭湯だから仕方ないけど。

天壇特製チゲ鍋

名張の湯に来れば必ずチゲ鍋を食べる。海鮮でコクがあるスープ。付け合わせのキムチとホルモンの煮付けが美

サウナ：12分

水風呂：1分

休憩：15分

合計5セット

早朝サウナは人が少なめだったが、徐々に人が増えて始めた休憩椅子が中々とりずらかった。恐るべしＧＷ!