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天然温泉満月

温浴施設 - 大阪府大阪市

ひろ

2023.04.12

54回目の訪問

サウナ：7～9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5～7分 × 3
合計：3セット

一言：「あ゛ー、腹立つ～💢」

異動先では、前任者たちがきちんとこなしていなかった仕事の修正に追われっぱなしで、終いには怒りが込み上げてきた。

（こんな時はサウナで気分を鎮めよう）

そう思い立ち、ホームサウナにやって来た。21:50イン。通勤時間がこれまでの1/5の25分に縮まったのがせめてもの救いだ。

館内は比較的空いていて、落ち着いていた。毎回2分の下茹でを経てサウナに入り、ボーッとする。玉のような汗をかき、心拍数が130台/分に上がった。うん、良い感じだ。怒りは収まらないが、身体と頭皮の強ばりはほぐれてきた。

今夜はさっさと帰って寝るとしよう。