MR.SAUNA

2024.12.26

935回目の訪問

満天木曜朝ウナ❗
急遽出勤🏢となった朝ウナ❗
今朝は少しだけ寒さが緩んだが
それでもグルシン5℃
8時熱波🔥は小俣さんでアイスミント🧊🌿
参加者は少なく10人程度で熱さモロ受け🥵
2周目のアロマ投入後の撹拌で全身に熱痛🥵🥵
熱さよりも痛さで5段目⤵️へ退避🏃  
いやいや5段目でも十分に熱痛で脛スリスリ
5段目キープで3周目を全身スリスリしながら
頂く🥵全身真っ赤で水風呂緊急消火🧯
効きました〜

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂30秒→内気浴30分
⑤サウナ(熱波🔥)10分→外気浴5分

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16.9℃
2
72

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トントゥとは?

2024.12.27 00:30
1
人数少ないと熱ガッツリ身体に入りますね❤️‍🔥激痛はちょっと怖い😱私だったら逃げ出しそう笑笑
2024.12.27 12:02
0
CHIEさんのコメントに返信

ミント🌿系は熱さよりも痛さが勝りますね! 攪拌しないでぇって叫びたいくらい痛いです🤣 その分ミント水風呂が染み渡ります・・・ ミントで始まりミントで終わる熱波🔥でした😆
ログインするといいねや
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