MR.SAUNA

2024.10.02

863回目の訪問

水曜サ活

満天水曜朝ウナ❗
夏☀が戻って来た😅
今日は30℃超予想で朝の外気浴も
日差しが強いぜ❗
今朝はあつのすけさんとご一緒😀
8時熱波🔥は小俣さんでペパーミント🌿
もう1周目から👹🔥でスースーを
感じることなく顔面ヒリヒリ🥵
2周目のアロマ増し増しで全身熱痛
大団扇の熱風吹き下ろしもジンジン来る〜
3周ラストもアロマ増し増し20人以上いた
参加者はわずか6人😧 👹🔥🔥🔥パワー
アップ⤴️で強烈な扇ぎを背面焼きで頂き
完走🏃全身真っ赤🥵🥵🥵ミント水風呂で
長めのクールダウン⤵️満天熱波🔥堪能しました〜

【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂3分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂1分→外気浴10分→内気浴30分
⑤サウナ(熱波🔥)10分→水風呂1分

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 18.4℃
4
89

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2024.10.02 16:51
1
朝ウナご一緒ありがとうございます😊久々オマタサン熱過ぎ🤣MR背面焼きですか👀😆👍またいつか🙋‍♂️
2024.10.02 19:57
1
あつのすけさんのコメントに返信

ビールさんも加えて朝熱波🔥最上段背面焼きトリオを 実現したいですね🤣
2024.10.02 17:57
1
昨夜は冷房つけて寝ました😅暑かったですね☀️全身真っ赤になるまで入っていられるのは日々の鍛錬ですね✨そして根性も😁
2024.10.02 20:08
1
CHIEさんのコメントに返信

暑いですね〜しばらく30℃前後の日が続きます🥵 今朝はこれぞハッスル熱波🔥の醍醐味を味わえま した🤣真っ赤なった身体をグルシンで冷やして みたいと思いました🤣
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