MR.SAUNA

2023.03.27

337回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ❗ 月曜出勤前の朝ウナ❗❗

今朝はビールさん Takaさん トマトさんと
セッションしました😀

8時熱波🔥はドアマンの小俣さんと思いきや三村支配人と温浴施設コンサル会社からの研修生の2名体制😀アロマはレモン🍋😀5段目に🧘
松林さんとは違いソフトでまろやか😀レモン香もしっかり楽しめる❗ただ4周は体力勝負できつかったぁ🤣


【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂1分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴10分
⑤サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分→外気浴5分

歩いた距離 1.7km

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 17.1℃
8
91

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他1件のコメントを表示
2023.03.27 14:26
4
朝熱波の熱波師予想は見事に外れましたね🤣レモン🍋の香りは堪能出来ましたが、まさかの4周熱波にはやられました🥵
2023.03.27 19:02
3

痛熱でなく心地よい熱さでしたが4周は効きましたね🥵息が上がりっぱなしでした🤣
2023.03.27 18:04
4
出勤前のスーツ姿がまぶしかったです😎✨2セットにしましたが午後は眠たくなってきました(笑)😪😪😪これを毎朝とは、凄まじい体力ですね笑笑
2023.03.27 19:17
4

出勤時熱波🔥を受ける前は泡泡風呂休憩😴しています🤣最近は常連のおじいさんに見られていて泡泡風呂も譲ってくれるようになりました❗
2023.03.27 18:15
2
レモンの香るソフトでまろやかな熱波でしたかー🙆🔥✨✨ 4周😂✨
2023.03.27 19:24
3

レモン🍋の香りは良かったですね〜 4周はなが〜い🤣
2023.03.27 18:31
3
ミスター!今朝もありがとうございました。ほぼ満室だったのに、瞬く間に、少数に、そして4周!何時ものように五段目の我々!朝熱波はやっぱし良いですね
2023.03.27 19:28
3
Takaさんのコメントに返信

4周は長丁場でしたが朝熱波🔥はやめられませんね❗もう5段目は我々の庭ですね❗
ログインするといいねや
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