MR.SAUNA

2023.01.21

276回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ❗️ 土曜臨時熱波🔥だよ朝ウナ‼️

昨夜のサ活から12時間も経たないうちにホームのサ室最上段に🧘‍♂️😄
いやいや24時間前にも着座🧘‍♂️していたでしょ😅

今朝は多くの満天メンバーとセッションしました😄最上段席はメンバーでローテーションしていた時間帯もありましたね👍😂

8時熱波🔥は満席🈵扇ぎ手は支配人の三村さん、アロマはユーカリ+メントール❗️いつもの5段目🧘‍♂️でも今日は熱波🔥前に出来上がっていました😂熱さは耐えられても息が上がってしまったので1周目で退散💨マット交換後の熱波🔥は対策が難しい🤔明日はリベンジ😆

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂30秒→外気浴2分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴2分
⑤サウナ10分→水風呂1分
⑥サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴3分
⑦サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分→外気浴3分
汗量2.2kg

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 16.8℃
8
86

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他1件のコメントを表示
2023.01.21 18:38
3
湯のうらCHというYouTubeで満天が紹介されている回を見たら、顔にモザイクがかかってるミスターさんが映ってました! 顔にモザイクとは、エロビデオの男優みたいで 憧れてしまいます☺️
2023.01.22 10:54
1

撮影当日、スタッフがモザイクを掛けますので大丈夫ですって話してましたけどわかってしまいますよね😅これなら無修正でも良かったです🤣
2023.01.21 18:53
3
私もそのYouTube観ました😁MRさん写ってましたね〜👀私も列の後ろに居ましたがギリ写ってなかったです!移るとマズイので😅熱波、明日も参戦で5日連続じやないですか〜🔥笑
2023.01.22 11:04
0
しゃんさんのコメントに返信

早朝熱波🔥も日課なってきました👍出勤する時は熱波🔥前のうきうき風呂での休憩タイムが必須となっています🤣
2023.01.21 18:57
2
今日は学園の上段率高かったですね🤣ハッスルの4、5段目にみんな集まっていた気がします(オニコロさん除く)
2023.01.22 11:07
1
さうなっ子さんのコメントに返信

4,5段目に集中していましたね!特に5段目一列満天学園で占めたのは圧巻でしたね😆
2023.01.21 20:00
1
今朝はありがとうございました!1周目でMR.さん出て行かれてビックリしてました😶熱波までにたっぷり蒸されて、出来あがっちゃうんですよね🤣
2023.01.22 11:10
1
もっくんさんのコメントに返信

外気浴があまりにも寒くて熱波🔥前に和漢炭酸湯に入ったのが失敗でした😅下茹状態での熱波🔥はNGですね🤣
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