MR.SAUNA

2023.01.19

274回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ! 木曜在宅ワーク前の朝ウナ!!

今朝は空いていて静かな朝でした😄
Takaさんと最上段セッション、熱波🔥セッションしました!!

8時熱波🔥は今日も松林さん アロマは昨日と同じ白樺抽出液😯
Takaさんと熱波🔥直前の8℃下の外気浴で身体を冷え冷えに🥶
水風呂は温かく感じたのでパスして5段目席に🧘🧘
昨日は香りが微妙だったので今朝は香りに集中する😃
そして甘くて香ばしい香りを感じることができました😁
ほうじ茶のような強い香ばしさではありませんが良い香りでした👍
アロマオイルの白樺とは全く異なる香りです🤣
しっかり2周扇ぎを頂きました!今朝の熱波🔥は昨日以上に心地よかったです!!


【本日のサウナ果】
①サウナ12分→水風呂1分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑤サウナ(マイルド)15分→水風呂1分→外気浴15分
⑥サウナ(熱波🔥)12分→水風呂1分
⑦スチーム塩10分→外気浴3分
汗量2.1kg

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 54.2℃,77℃
  • 水風呂温度 17.2℃
7
88

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2023.01.19 14:49
2
今日は白樺抽出液に全集中🙆🔥✨ 甘くて香ばしいんですねー🙋✨ アロマとは違うんですねー😂
2023.01.19 17:22
2

しっかり香りを堪能しました!甘さよりも香ばしさの方が強かったですね~ほうじ茶かって思いました🤣
2023.01.19 18:18
2
MR.SAUNAさんのコメントに返信

なるほどー🙆✨ほうじ茶もいいですねー😂
2023.01.19 18:51
2

丁度、来週の熱波🔥がほうじ茶ウィークなんですよ👍ほうじ茶に様々なアロマを混ぜるんです😄
2023.01.20 10:49
1
MR.SAUNAさんのコメントに返信

来週は熱波🔥がほうじ茶ウィークなんですねー🙆🔥✨ ほうじ茶に色々なアロマ🔥✨ 楽しみですねー🙆✨✨
返信3件をすべて見る
2023.01.19 18:19
2
ミスター!今朝もありがとうございました。今朝のラドル熱波は心地よかったですね!熱いけど、リラックス!!やっぱりラドル松林さんてすね!
2023.01.19 18:53
2
Takaさんのコメントに返信

今朝はありがとうございました😄まさか2日続けて同じ白樺抽出液になるとは😅今朝はしっかり香りも楽しめたので良かったですね👍
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