天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天早朝サウナ! 金曜熱波🔥納め朝ウナ！！
今日は30日、2022年の最後の熱波🔥の日
今朝も満天メンバーとセッション、8時熱波🔥も満員御礼でした！
8時熱波は支配人と小俣さんの満天ツートップ👍アロマは白樺🌿
7:50のマット交換は新しい並び場所からの5段目🧘
アロマ３投入の３周扇ぎ😀ストレス解放に良い白樺の香りも長丁場では
激流汗が止まらず体力消耗🥵🥵それでも外気浴では身体から立ち昇る
湯気から白樺の香りが癒してくれる😇空を見上げて無心の境地😌
明日は2022年の満天サ活納め・・・・・
【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ12分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴3分
③サウナ10分→水風呂1分
④サウナ（ストロング）12分→水風呂30秒→外気浴15分
⑤サウナ10分→水風呂1分
⑥サウナ20分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴15分
⑦サウナ（熱波）12分→水風呂1分→外気浴5分
⑧スチーム塩15分→外気浴5分
歩いた距離 0.2km
男
-
55.5℃,78℃
-
16.1℃
2
72
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