MR.SAUNA

2022.12.06

232回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ! 火曜在宅ワーク前の朝ウナ!!
延長・PK戦・・・・クロアチア🇭🇷の組織戦術にやられた感たっぷり
日本の敗退・・冷たい☔が余計に冷たく感じる🥶

開店前の満天玄関も人も疎ら。未明の⚽観戦?雨の影響?
空いている火曜日だが、今朝は見事に内湯も露天もサ室もガラガラ😀
サ室は多くても10人未満だったかな😃一時は2,3人の時も・・・。
その影響で閑散とした8時熱波🔥😆
扇ぎ手は松林さん、アロマはほうじ茶🍵+レモングラス
参加者が少ないのでほうじ茶成分の熱風が吸収されずアッツアッツ🥵🥵
しっかりオカワリを頂くがあっという間に終了の熱波🔥でした😆
水風呂外気浴で全身あまみ祭・・・

今朝は静かな満天でした・・・・


【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ12分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂1分
④サウナ(ストロング)12分→外気浴5分
⑤サウナ10分→水風呂2分
⑥サウナ12分(マイルド)→外気浴15分
⑦サウナ12分(熱波🔥)→外気浴5分
⑧スチーム塩12分→外気浴3分
汗量:2.5kg

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 54.7℃,76℃
  • 水風呂温度 15.8℃
4
87

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2022.12.06 21:23
2
ミスター!今朝は最高の満天でしたね。ちょっと前の満天じゃないですか!たまには、常連さん達にもこんなラッキーな日がないとですよね!
2022.12.07 05:21
2
Takaさんのコメントに返信

コロナ前の満天でしたね!熱波🔥も3周目あるかな〜と思いましたが、2周で終わりでした🤣
2022.12.06 21:58
2
Twitterでは空いてますって案内が出てたのでよっぽどだったんですね。今日は当たりでしたね〜。空いてるのは嬉しいけど施設にとってはって考えると微妙になっちゃう。どの立場で考えてんだ〜って話。
2022.12.07 05:25
2
bigbozeさんのコメントに返信

7時過ぎでも人が来ず、こんなに閑散としたサ室は初めてかもです! もしかしたらソロ熱波🔥松林さんと1対1‼️と小さな期待もありました🤣
ログインするといいねや
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