MR.SAUNA

2022.11.23

219回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

満天早朝サウナ! 水曜朝ウナ!!
やっぱり混みました
今日は用事のため休日熱波前に退館。
今日1日雨☔️外はさみい〜🥶
サウナの熱さ🔥が恋しくなる〜😍

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂1分
②サウナ12分(マイルド)→水風呂30秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂1分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂30秒→外気浴5分
⑤サウナ10分→水風呂2分
⑥サウナ12分(マイルド)
汗量1.7kg

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 53.3℃,76℃
  • 水風呂温度 17.1℃
2
71

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今日は熱波前〆だったんですね! また週末よろしくお願いします😊
2022.11.24 05:10
0
どうしても外せない用事がありました!寒さの中で熱波を想像してました🤣
ログインするといいねや
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