MR.SAUNA

2022.07.29

9回目の訪問

歩いてサウナ

午後サウナ! 夕方サウナ!!

本日、2回目サ活はここ。
サ室+10℃キャンペーンとのことで、サクッと7本。

【本日のサウナ果②】
①水風呂1分→サウナ8分→水風呂2分
②サウナ10分→水風呂2分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ10分→水風呂2分
⑤サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分
⑥サウナ10分→水風呂2分
⑦サウナ10分→水風呂2分
※黒湯炭酸泉(ぬる湯)であがり。
汗量 2kg

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
0
57

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