天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
満天早朝サウナ！ 水曜🚃で朝ウナ!!
スケジュール調整が上手く行き、早朝熱波の時間が作ることがでかきた。5:46上星川駅到着。
玄関前は早朝の常連さんたち。皆さん、選挙割で入湯。私もその１人。お出迎えは今朝もオマタさん=8時はチャンピオン熱波!
今朝も早速洗体し、水風呂でクールダウンしてからサ室へ。最上段のいつもの席からスタート。やっと体感が熱いサ室になれてきたようだ。
1本目はしっかり15分、水風呂も16℃前半のため、気持ち良い。7時まで4本をこなす。
今日は、この後仕事のため、8時の熱波までうたた寝湯前の席が外気浴＆お休みタイム。身体に当たる風が心地よくウトウト。
7:50、熱波対策で水風呂へ向かう際、黒もくさんにお会いし、ご挨拶。熱波では、5段目でセッションしました。
8時のオマタさんのチャンピオン熱波。アロマは白樺ミント。笑いありのトークで盛り上げる。誰も途中退室しない熱波を目指しているとのことで、
しっかり3周受ける。激熱だが気持ち良い熱波、水風呂で至福の時をむかえる。
その後、露天のぬる湯、スースー洗体してあがり。脱衣室の体重計横に3段式扇風機が新設！
【本日のサウナ果】
①水風呂１分→サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)10分→水風呂2分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴40分
⑤水風呂2分→サウナ(熱波)12分→水風呂2分
露天ぬる湯
汗量1.2kg
歩いた距離 1.7km
男
-
54.1℃,75℃
-
16.3℃
4
74
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あつのすけさん、ありがとうございます。毎朝満天にいますので、こちらこそ、よろしくお願いします。
今朝はありがとうございました。扇風機、帰り際に丁度設置していました。3方向でパワーアップですね？！
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