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温浴施設 - 神奈川県 横浜市
2022.03.06
13回目の訪問
歩いてサウナ
昨日の自転車で体がボロボロ。。。 アクティブレストと交代浴を兼ねて自転車でサウナへ。 サウナ→水風呂→炭酸泉の流れが好きで、筋肉痛対策で久々に実施。体がとろけるように血が巡っていく。 昼食は帰りにパンを買って、自宅で食べた。 食後の眠気は半端なかったが、いい感じにリラックスできました。
歩いた距離 2.5km
男
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