ほっかほか

ランニング30分。
サウナ3セット。

今日は土曜日にもかかわらず、大学があったので、帰りに寄りました〜

水風呂気持ちよかったです〜

ランニング4km
サウナ2セット。

今日もテスト勉強。明日から7月か。

プール
サウナ2セット。

サウナ3セット。

プール1km。
サウナ3セット。

筋トレ10分。
プール1km。
サウナ2セット。

最近暑いですね。水風呂に入りたい。

友達と！
コスパ最強！

サウナ室がしっかり熱い。
水風呂も改めて入るととっても気持ちいい。

友達と行くサウナと、1人で行くサウナ、ちょっと違う。

しっとり熱い！
特に閉店時間が近づくと空いてていいね👍

浴室内で感じる生薬の匂いが、感覚を研ぎ澄まさせてくれる。

サウナ3セット。

今週1週間は研究室の実験で忙しかったな〜
テスト勉強がなかなか進まない

ランニング15分。
サウナ3セット。

サウナ3セット。

東京なのにサウナ無料！
歴史を感じる熱めのお風呂。
サウナ室内もしっかり熱い。

昔ながらの雰囲気が他にはない良さだと思いました。

月曜日はホームサウナが休みなので、また行くかもしれません。

高校のときの友達と！
やっぱり良いサウナですね〜！
今回はカプセルで予約したので長時間滞在。思う存分楽しめました〜アウフグースが毎日行われるようになったのは知りませんでした。シンガーソングライター兼熱波師さんの持ち曲と熱波で、会場が熱気にあふれてました(^^)

ただ1つ、友達にも食べてほしかったのでカレーがなかったのが心残りだな〜
でも、友達もリラックスできたみたいなのでOK(^^)

筋トレ10分。
ランニング3km。
サウナ3セット。

筋トレ10分。
ランニング30分。
サウナ3セット。

友達と！
2セット。
久しぶりの水風呂が気持ちいい！温度設定がちょうどいい

しっとりサウナ。
天然温泉もやわらかいね〜

筋トレ10分
プール1km。
サウナ2セット。

課題に時間がかかったのでサウナ2セット。

プール1km。
筋トレ15分。
サウナ3セット。