ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
カプセルホテル - 東京都 大田区
サウナ：10分 × 3 ※高温のサウナ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は夜勤終わりに蒲田でサウナ。
無事に終わった安堵感、そして自分を納得させるために。
サウナも水風呂も、コロナの恩恵？で静かな状態。すごくいい。
今日は終盤まであえて時間を気にせず淡々と過ごしました。
サウナで熱くて限界と感じたら水風呂へ。
水風呂は温度高めでゆっくり浸かる。
その後は休憩用の椅子で静かに眠るように…もちろん眠ったけど。
全て終わり、外に出たらすごく暑い。
今日の残り時間を有意義に過ごさないと。
歩いた距離 0.5km
男
-
78℃,94℃
-
28℃,18℃
2
35
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ずかさん はじめまして。 「自分を納得させるために」のワードが共感でき、思わずコメントしています。 とってもわかります！ これからもサ活読ませて頂きます！
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