かみちゃ

サウナ:12×3
水風呂:2×3
内気浴:5×3

実家の近くの華の湯に行ってきました！
昔おばあちゃんに連れられて来てたけど久しぶり
朝5時半に家を出て7時過ぎに到着
朝早いし貸切なのでは～と余裕をかましつつチェックイン
入ると常連さんでめちゃくちゃ賑わっていました...
サ室も常時満員、やられた～
ともあれ3セット
外気浴はないから内気浴でぼんやりととのって～
入浴を終え着替えているとまさかまさかの偏頭痛到来
血液循環良くなりすぎた...水分補給もできず退散！
サウナハットしっかり被ろうと思った今日この頃

サウナ:10×3
水風呂:3×3
外気浴:10×3

明日からまた一週間の激務が始まる～～
ということで今日もサウナ︎︎☺︎
安定の游心の湯で3セット
今日のアロマは八女茶で心落ち着く香り𖤣𖥧𖥣｡
昨日はサ室80度のとこだったけど今日は90度
汗が止まない...12分も耐えられず(ᯅ̈)՞‪‪՞
外気浴の後に炭酸泉を挟んだり、最後はつぼの湯に入ってゆっくり過ごせました♪
初めてオロポ飲んでみた！風呂上がり染みる～～

ラーメン龍の家 上津本店

とんこつこく味

サ活後のラーメンたまらん～～！

サウナ:15×3
水風呂:2×3
外気浴:10×3

男湯は地獄熱波サウナがある筑紫野の湯！！
女湯はどんなものかとサ活に来ました～
ドライサウナは室温80度くらいで苦しくない感じ
これはいけるな～と15分の3セット
水風呂が天然水！！気持ちよすぎる！！
ぬるめの湯(25～30度)があって初めは水風呂抵抗ある人はそっちでも良さそう︎︎☺︎
外気浴はゆったり出来る椅子が何個かあってゴロンと転がって星を見るのも良かったな*.+ﾟ
炭酸温泉と水素風呂がとても気持ちよかったです♪
料金も650円と手軽な感じがまた良きなのでここはリピ確ですね︎︎☺︎

サウナ:17、12
水風呂3×2
外気浴:10×2

本日のアロマはユーカリでした♪
最近鼻づまり気味なのですが、鼻にスーッと抜ける感じで良かったなあ
ソフトロウリュまで粘って1セット目はかなりととのった.....水風呂の気持ちよさが素晴らしかった～！
2セットだったけど温泉も満喫してかなり仕上がりました*.+ﾟ

入口付近にあるガムボールのマシーン
クリアすると2個貰えるけど、難しすぎて未だにクリア出来ず...（笑）

サウナ:12×3
水風呂:3×3
外気浴:8×3

今日は仕事終わり花立山温泉にやって来た！
本日女湯は洋風でした
早番だったのでサウナに行くしかない～と
ここは最終受付が20時で早めだから7時前にチェックイン、前に来た時は日曜の昼間だったから人多めだったけど今日はサウナ貸切状態！！
最上段のいい感じのとこで3セット︎︎︎︎︎☺︎
水風呂がいい感じでホントに最高.....！
露天風呂もなんと貸切状態、のんびり過ごしました♪
サウナの室温は82度くらいだったけど、12分でかなり汗をかきました(ᯅ̈)՞‪‪՞

サウナ:10×3
水風呂:2×3
外気浴:5×3

今日は短め3セット
サウナ行った次の日またサウナ行きたくなるんだな～
ホームサウナ、居心地良い︎︎☺︎

サウナ:12×3
水風呂:2×3
外気浴5×3

水曜サ活！！！本日はアマンディ～♪
前回貰ったクーポンを使って700円で入浴
今日の女子風呂はバリ風～中はジャングル？！
露天は和風と違って椅子が4つありました♪
週の半ばサウナでととのって明日からも仕事頑張ろうと思った今日この頃♨︎

セブンティーンアイス

今日はソーダフロートアイス！！！うまい～！

サウナ:12×3
水風呂:2×3
外気浴:5×3

行ってみたかったアマンディ～♪
今日も仕事で本当は明日行くつもりだったけど、
待てなくて早速仕事終わりに行ってきました！
女風呂は和風で、中は広くてとっても綺麗*.+ﾟ
サウナは人も少なくてゆったり3セット
外気浴の椅子は1つしかなかったけど、誰も座ってなかったのでチャンス！と思い3セットともしっかり外気浴も出来ました♪
露天風呂が沢山あって楽しかったな～
割引券も貰ったのでまた行きます（笑）

セブンティーンアイス

お風呂上がりのチョコミントアイス！！ 染みる～～ セブンティーンアイスの自販機があると嬉しい

サウナ:10.9.12
水風呂:2×3
休憩:5.10.3

新年度が始まってもうホントに忙しくて心落ち着かないので癒しを求めて游心の湯へ～♨︎
今日は冷えてていつもより外気浴長く出来なくてすぐに冷えちゃったので座り湯でのんびり...
今年度もサウナ通いつつ頑張りたいな～と思った今日この頃。
ソフトロウリュはローズミント(？)だったような...鼻にスーッと抜ける匂いに癒されました♪

サウナ:12×3
水風呂:3×3
外気浴:5×3

行ってみたかった花立山温泉♨︎
途中の道、桜の木がたくさんでほぼ満開で入る前から大興奮でした（笑）
今日の女湯は和風！さあレッツゴー！
休日なのでとても賑わっており、高温サウナも人が多かった～
三段ありましたが、下段は満員だったので3セットとも一番上の段で蒸されました︎︎☺︎
いつもより汗をかいて、さあいざ水風呂へ！
めちゃめちゃ気持ち良い.....ずっと浸かってられる...と思いつつもお待ちかねの外気浴！！！
露天はなんと満開の桜が見えてなんていい眺め*.+ﾟ
今日は日中天気も良く、心地よい日差しと春の風にあたって最高に整いました♪
いいとこ見つけたな～また行こう︎︎︎︎︎☺︎

焼き鳥

サウナ後小腹が空いたので！！ 建物前の焼き鳥～喉が渇くが美味い♪

サウナ:7分×1
12分×3
水風呂:1分×1
3分×3
外気浴:5分×2
3分×2

今日は26日！風呂の日ということで月曜日からずっと行こうと決めてたので游心の湯へ～♨︎
風呂の日は次回使える入浴券をくれるので行くしかない！という訳で（笑）
風呂の日ということもあってお客さん多めでしたがサウナ室は余裕で入れました♪
一週間の疲れが吹っ飛んだ～やっぱりここは安定感がすごい～～！
1セット目は敷マットの交換で途中で上がっちゃったので今日は4セット︎︎☺︎
お風呂上がりのコーヒー牛乳を我慢して、近くのスタバでコーヒーフラペチーノを飲みました♪
う～～～ん最高*.+ﾟ

スターバックス コーヒー 久留米東櫛原店

コーヒーフラペチーノ

本当はコーヒーGYUNEWが良かったんだけど、無かったからコーヒーフラペチーノ！

サウナ:12×3
水風呂:3×3
外気浴:5×3

行ってみたくてソロサウ活！！
立派なフロントで一人キョロキョロしながら戸惑ってたら優しいフロントマンに丁寧に館内説明してもらいました♪
16時からの入浴だったからかサウナ室は貸切状態！
水風呂が気持ち良すぎてずっと入ってられた➰
外気浴も気持ちよかった～また行く！

サウナ:12×3
水風呂:2×3
外気浴:5×3

いつもより水温低めに13度前後
ゆっくりできました♪

サウナ:15×2
20×1
水風呂:1×3
外気浴5×3

実家に帰省したので朝サウナ行くぞー！と気合いを入れて近くのコロナの湯へ～
健美香炉はよく来てたけどサウナは初めて
サウナ内は80度前後でいつもより低めでちょっぴり長めに入れました︎︎☺︎
水風呂の前にシャワー...何故か3回とも勢いよく冷水が飛び出して叫びそうになりつつ身体を流して水風呂へ！
いつもより冷たく感じました（笑）
人工炭酸温泉が気持ち良かった～時間を忘れてゆっくり出来ました♪