スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
しごおわ18:30in
年度末は忙しいですね～🥹
土砂降りのなか、ずぶ濡れになってたどり着きました🥰
運動はまたにして浴室直行です🏃💨
水分補給🍺のための🈂活😝
洗体して下茹で、水通しの水風呂は18℃、ジム🈂ウナの水風呂としては大合格です👌
🈂室は空いてました🥰
が、下段へ着座
ジックリタイマー一周12分、昨日ノーサウナで摂取した水分が、尋常なく排出されます
気持ちいい〜
水風呂2分から風呂の縁で休憩すればアマミうっすらグワンときました👍
二セット目は上段で12分、三セット目は下段14分、今日は水風呂が18℃だったのでいつも以上に気持ちよかったです👌
🈂活後の体重はマイナス1.5キロ
急ぎ帰って水分補給します🍺
男
-
100℃
-
18℃
3
104
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もっと便利に！
ビンゴジム🈂活お疲れ様です。 朝は＋0.5kgかな 明日は真ん中モッコリ水曜日 頑張っていきましょう。
トントゥありがとうございます🙏 やっぱり🈂ウナは最高でした👍 水分補給は350ml×1と500ml×4と補給過多でした😝 朝は＋0.5以上に確定です
真ん中モッコリ水曜日
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