スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
水曜🈂活、熱いので選択肢沢山ありましたが、キャンペーンしていたこちらのスポーツクラブへ一年ぶりにinしました🏃💨
施設体験会を利用😆500円なり〜
まずは着替えてプールへ
監視していた若い女性従業員さんに、超久しぶりじゃないですか〜！と声を掛けられ、いきなりテンションMAX⤴️
水中ウォーキングのあと、平泳ぎとクロールで軽く泳ぎました
ちなみにプールにいた人、９割は見たことある方でした😙
浴室へin
一年前のコロナ仕様のカランの衝立てなどがなくなっていてとてもスッキリしています🥰
洗体後、肝心の🈂室へ🏃💨
扉がピタッとしまったからか、温度が高くなっていて100℃です👍
湿度もあって、３分で玉汗、５分で滝汗で、ジャバジャバ発汗💦💦
８分で限界、水風呂へ🏃💨
水温計が前のデジタル計からアナログ時計のようなものに変わりましたが、20℃ちょっと
入ってみたら、体感はもうちょっと低い感じで、十分クールダウンできます👌
水風呂からでて水風呂の縁に腰掛けて小休憩😵💫
しかし、🈂ウナで行きあったお客さんトータルで20名位でしたが、ほとんど見たことある方でした😅
結局、8.8.10.6.6の５セットでフィニッシュ💨
相当な汗を排出して、とてもスッキリ
急ぎ家に帰って、水分補給ですね🍺
男
-
100℃
-
20℃
2
87
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もっと便利に！
おはよう御座います。 水曜は古巣サ活でしたか 懐かしい顔ぶれとあって良いサ活でしたね。 拝見してホッコリしました
トントゥありがとうございます🥰 一年ぶりの古巣でしたが、名前は知らねど見たことのある方ばかり😝時が止まったような感じでした～
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