るっちー

2019.09.28

1回目の訪問

【足も脚もキチンと汗かける、こんなサウナ探してた】

仕事が一段落して知った「サウナ欠乏症だ」と。
ネットをふらふらしてたらYoutubeにマグ万平の「のちほどサウナで」でここが紹介されてる。
水風呂の質でサウナが決まる、そう知ってしまった私は、もうここしかないと即決。



#サウナ
「足元もちゃんと温かい」

今までのサウナで唯一とも言える悩みが「足なかなか温まらない」問題。
末端冷え性とかいうわけではない。
暖かい空気は上に上がるのだから自然の摂理上サ室でも足下がぬるいのは仕方ない、
もしくは身体がそういう体質なのだ、と諦めていた。

が、ここは温かいいや熱いのだ。
足先にもジンジン熱が入っていく。
脚からは順調に汗が吹きだしている。
これが黄土サウナの力なのか、と。

温度計は92℃
今までのサウナの中で一番高い数字。
最初は下の段に座り6分、
2セット目、下段で9分、
3セット目、上段に挑戦して10分。

そういえばサウナハットを被っている人がいた。




#水風呂
「あ゛~~~~~」
身を沈めた瞬間に声が漏れる。
ん??、そんなに冷たくない。
11℃と聴いていたがこんなもん?
水の当たりはサラッとしててスッと身体を包む。
羽衣がすぐにできあがる。

水温計見たら16℃
隣に入ってきたおっちゃんが
「今日はぬるいなー、ダメじゃないか」
とぼやくくらい。

しかしあかん、けしからん。
気づいたら長いこと入ってる気がする。
羽衣ができあがると心地よくてついつい長湯ならぬ長水してしまう。
知らないうちにココロと身体をつかまれていた。




#休憩スペース
室内の高温風呂の横にある白いプラ椅子、ここ一択だ
外気浴もしてみたが、上の場所がいい。
外気浴、場所や天候によっては足がさっさと冷えてしまい、次にサ室に入るときに一度足湯するくらいだ。
ここなら、高温風呂からあふれ出たお湯が足にちょろちょろかかるので冷えなくていい。

1セット目から深ーく、セットを重ねるほどに深ーくリラックス。
3セット終わる頃にはスッキリ覚醒感半端なし



【サ飯】
シメのサ飯はスーラータンメン
辛さを聞かれなかったからどのレベルかはわからないがこれはうまい。
熱い辛いのに食べててさわやかなのだ。
食べるほど身体の細胞が目覚める感じ。
これはオススメと言われるのも納得。


【まとめ】
施設は古さを感じるのはいなめない。
とは言え、サ室、水風呂、ととのいスペースどれをとっても素晴らしい。
また来よう。

  • 92℃
    16℃
るっちーさんのヨコヤマ・ユーランド鶴見のサ活写真
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