tadashi1213

2020年〆のサウナも訓子府で
ととのい納めに5セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

一言：5セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

一言：セルフロウリュを求めて、阿寒湖畔のニュー阿寒ホテルまでドライブ
アロマウォーターに蒸され、ととのいました

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

一言：氷点下での外気浴は、足が冷たいし、お尻が凍りそうだけど、気持ち良い

いつもより早めの13時頃に入店
顔ぶれが違いますね

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：モーニングサウナは2セット。荒れたオホーツク海を眺めながら、ととのう。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：チェックイン後、夕飯までの間に4セット。サウナは貸切に近く、蜜を気にせず楽しめる。外気浴はオホーツク海から吹き付ける風で、一気に締まる！

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：1分 × 1
合計：1セット

一言：チェックアウト前に軽く1セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：モーニング3セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

一言：チェックイン後に早速4セット

散髪後にのつけ

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

一言：ありがとう訓子府

サウナ：8分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：2分 × 6
合計：6セット

一言：氷点下の中、外気浴

11月ラストサウナ

サウナ室では釣りか畑の話しが多いね

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：2分 × 7
合計：6セット

一言：ラジオで相撲中継、おめでとう貴景勝

久しぶりの、のつけ。サウナは9名に制限するためタオルを9枚敷いているのに、ご常連の爺さま連中はムシ。タオルを広げて、やりたい放題。

今日はサウナ室で同僚と遭遇

サウナ前には温泉水を飲みます！

外気浴で足が冷たくなる季節です