ティム

2022.09.30

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒分× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

〆に塩サウナも!

一言:
月末ご褒美に。疲れリセットしてまた明日から頑張る。

抹茶ソフトクリーム

前回に引き続き!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 40℃,80℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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