ティム

サウナ：6分 × 2
水風呂：①10秒＋10秒 ②15秒＋20秒
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ととのった

豚肉スンドゥブ

アツアツ

サウナ：①8分 ②6分 ③8分 ④塩10分
水風呂：①30秒 ②30秒 ③1分 ④30秒
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
2ヶ月以上ぶりのサ活！
おけが増えていて有難い💮
ソフトクリームのクーポンが100→150円に🍦
土日は混んでいそうだけど、平日夜は休憩所も過ごしやすい🙆🏻‍♀️

サウナ：①5分 ②8分
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
寝転び湯が混んでた！

純豆腐セット

熱い！旨辛！

サウナ：①6分 ②6分ロウリュあり ③塩サウナ
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサ活。
外気浴用の椅子が増えていた！

熟成豚の厚切りロースとんかつ定食

サクサクでおいしかった

#サウナ
テレビ音小さめ
10-15人くらい入れそう

#塩サウナ
最大6人ほど

#水風呂
15-16度
同時に4人ほど

#休憩スペース
外気浴リクライニングが8席分、椅子が6席分


サウナ：①3分 ②6分 ③塩10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

カツカレー

ルーが余ってしまったので、ごはん大盛りが良いかも。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

〆に塩サウナも！

一言：
月末ご褒美に。疲れリセットしてまた明日から頑張る。

抹茶ソフトクリーム

前回に引き続き！

サウナ：①塩10分 ②5分ロウリュあり ③6分ロウリュなし
水風呂：①シャワーのみ ②45秒 ③30秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近、女性用の洗面台が混雑していて2連続で並んでいる…。ドライヤーの電力が少し上がるといいのかしら。

抹茶ソフトクリーム

チョコ→抹茶味に変わってた！ 美味しい！

サウナ：①5分 ②塩サウナ10分
水風呂：①45秒 ②20秒
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
途中で大雨降ってきた
雨の音も趣が感じられるくらいの
良い気持ち

ソフトクリームチョコミックス

100円クーポンがあるのでありがたい

サウナ：8分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
休憩でととのったタイミングでセルフカウンセリングもできたので、いい感じ

秋の味覚御膳

自分へのご褒美！

サウナ：6分×2
水風呂：45秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナで疲れとれた

おろしポン酢竜田揚げ定食

おろしポン酢でさっぱりおいしく

合計：3セット

一言：
水風呂が15度以下で冷たくなってた！！！

ソフトクリームミックス

100円券でお得に！

サウナ：①5分 ②7分
水風呂：90秒×2
休憩：10分×2
合計：2セット

一言：
サウナはいつも以上に混んでいた。
選挙割で入浴500円の影響もあるのかな？
水風呂の温度が前よりも高めなのと、外気温も上がっているからなのかととのいきれず…。
岩盤浴エリアで一休みして夜また再挑戦するかも(笑)

スンドゥブラーメン

旨辛！

サウナ：6分
水風呂：90秒
休憩：10分
合計：1セット

一言：
岩盤浴エリアでキングダム読み耽っていたら、最終バスまでの時間がなくなり1セットのみ🤣

水風呂温度高めになったのかな？

飲食エリアの空調故障でとても暑かった。

竜田揚げ定食

安定の美味しさ

サウナ：6分 10分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1ヶ月半以上来れてなかったのでやっとの思いで。1セット目から整えた！

#フィンランド式サウナ
12席。毎回ほぼ満員状態。
テレビ音量付き。
セルフロウリュあり、アロマの香りがいい匂い。

#スチーム塩サウナ
6席あり。スチームだらけで視界不良。
座っていると温度が低く感じたので、立ってウロウロすると塩がよく溶けた。

#水風呂
18度前後で温度は高め ジャグジーあり
パパヤ桃源の入浴剤入りでとても良い香り♪

#休憩スペース
外気浴:リクライニングチェア2席＋ベンチ数カ所あり。リクライニングチェアは日当たりの良い場所にある。
内気浴:椅子3席

クラフトサワーと豆腐

湘南ゴールドサワー美味しかったです

サウナ：①6分 ②12分 ③10分
水風呂：①90秒 ②45秒 ③45秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
強風もあり外気浴が気持ち良かった！
前までは浴室入口の時計で5分遅れ(毎時5分、35分)のバズーカロウリュだったけど、毎時0分、30分になっていた！ 修正されたのかな？

麻婆豆腐定食

旨辛でした

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ＋30分
合計：2セット

一言：
仕事疲れのせいか、休憩で寝かけた…
まんぼうが明けて、飲食屋さんが23時まで営業しているのはありがたい🙇🏻‍♀️

サウナ：①9分オートロウリュあり　②8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
疲れリセット
時間がなかったので2セットで終了
次はゆっくりきたい

キレトマ

はじめての組み合わせだけど、美味しかった！

#フィンランド式サウナ
91.2度で今まで行った女性サウナの中では温度高め。湿度もまずまずあるのか苦しくなりにくい。中は音無しでテレビついている。
セルフロウリュは在庫なくできず。
途中で店員さんがルイボスティーの香りの炭酸ボール？を置いていってシュワシュワしてた。香りはあまり感じられなかった…

#塩サウナ
期間限定よもぎ&お茶蒸し塩サウナ。
落ち着く香り。
ベースは55度前後だが、毎時30分のオートロウリュで一気に温まり、塩も溶けて良い感じ！

#水風呂
13.2度で低め。天然温泉なのが嬉しい。
立ってかがんで首まで浸かるくらいの深さもまた良し。

#休憩スペース
内気浴5席、外気浴5席。
外気浴スペースは、周りに木々がありほどよい電球の明るさで居心地良い。ただ、外気浴スペースの前に段差があり他者が通ると振動が椅子に伝わって気になった。

洗い場にシャンプーコンディショナーボディソープはあるけど、メイク落としだけ、浴室入り口すぐそばの洗面台にあるのですぐ気付けなかった…。
フィンランド式サウナ→塩サウナ交互に2セットずつ、計4セット楽しんだ。
ご飯食べた後に岩盤浴もしたかったけど、21時までで時間があまりなかったので1つのところしか出来ず…。
休憩スペースでは漫画もあったのでキングダム1冊読んだ。
価格はお高めだが、館内は全体的に綺麗で清潔感があり、居心地も良いので、また近くに来たら寄りたい。

具沢山豚汁御膳

豚汁であたたまった