たなか

2023.05.17

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

朝からスカイスパでのんびりしようと思ってたら、外がめちゃくちゃ快晴☀️サイクリング日和じゃんということで、海の方に🚴帰りにひとっ風呂行こうと思った結果、結局家の近くのホームへ。

1セット目。塩10分。安定のスタート。
2セット目。高温8分。チャリの疲れが残っちゃってるね笑
3セット目。高温10分。がんばる。

大休憩。屋上開放してたのでハンモックで揺られてたら寝落ち。休憩スペース移ってのんびりしてたら寝落ち。

4セット目。高温8分。最後は炭酸泉で〆。

オークのセルフロウリュが良き香りでした。家帰ってもう一回しっかり寝て明日は朝から仕事頑張る🔥

たなかさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
たなかさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃
0
27

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!