2022.03.03 登録
[ 京都府 ]
朝4時着。とりあえず2セット。
ようやく来れたルーマプラザ。改装後すぐというタイミング。やったぜ。
京都でのライブ3回目は車移動。夜20:30出発で3:30着。着いてすぐ八坂神社へ。人はほぼおらず、雨で石畳が濡れて光って幻想的だった。
ルーマプラザ到着。サウナスパ健康アドバイザーを見せるといいことあるとだけ聞いてるので出す。安くなるとか全くわからないままロッカーへ。(出せただけで嬉しみ)
仮眠の前にサウナ。
2段目7分→水風船1分→内イス
サ室広々。具合いい。
明るいのとテレビうるさいのは個人的には微妙。
(深夜だからかステッパーの通信販売がずーっと流れてた。)ロウリュとかには当たらず。
サウナパンツ着用で入るところは初かも。
屋上は6時からでちょうど行けないタイミング。今日のライブのセトリ確認しながらこれ書いてる今6時。
仮眠から起きて行けたら行こう。
リクライニングブースは田舎のカエルの大合唱ばりに鼾が響き、誰かのアラームが消されないまま鳴り続けている。寝れんのか。
[ 神奈川県 ]
20時頃着。炭酸泉からの1セット。
胸部のトレ、負荷きつすぎて意識飛びかけた。エネルギー不足？
今日の炭酸泉、弱い気がした。
テレビで大口の高野（ラーメン）が紹介されてて、久々に行きたくなる。
鷲の湯からのコンボまだキメてない。
その代わりロウリュ、量が多めだった。
いいぞもっとやれ。モア湿度プリーズ。
乳液忘れた。
顔の水分とチャリをかっ飛ばしながら帰宅。
[ 神奈川県 ]
21時イン。2セット。ついに入れた。90分コース。
サ室上段だけ足伸ばせるの面白い。
外も広くて寝そべり。クソ寒いので1分退散。
黒湯はいいね。源泉のぬるま湯はインフィニティの予感。
そんな混んでないし、家かなもそう遠くないのでたまに行くのには良いかも！
[ 神奈川県 ]
2セット。初リブールと思ったらやってなかったので、こちらへ。半年ぶりの訪問。繁盛してらっしゃる。
サ室こんな快適だったっけ。穏やかにジワリ汗かく。オートロウリュも7分に1発くらいあってよい。
水風呂、最近サウナ通えてないから我慢できない。30秒。
炭酸泉もここは素晴らしいね。
低気圧で死んだボデー回復。
番号の青いバンドみたいなやつどうすんだっけとか、透明なトートおくとこなくて狼狽えたりしたけど概ね満足！
[ 神奈川県 ]
半休使って17時頃イン。1セット。軽い咳症状抜けきらぬまま。川崎の薬局、処方箋1時間以上待つとのことで、気管支温めにきた。
炭酸泉10分からの5,6分。しかいなかったけどオートロウリュに遭遇。2段目でちょうどよく浴びる。夕方なので大相撲中継やってた。
寝椅子。まだ寒くなりきらんのでいい気温。
今月、会費が金ドブだなぁ。つれぇ。
[ 神奈川県 ]
19時過ぎイン。2セット。
先々週から風邪ひき、ジムずっと自粛。本調子に全然ならないが、サウナには行けるようになったので。
水風呂17℃台なのに、久々すぎて死ぬかと思った。
外気浴場は2回ともに寝椅子ゲト。
ありがとさん。
ちょっと体軽くなった。
この感覚は久々だ。
早く全快したいっす。
[ 神奈川県 ]
19時前イン。1セット7分。気持ち乗らないなトレーニング軽めにしよ〜と思って行くも、ガッツリやってしまう。
定休日前日なので、外気浴場混んでた。
久々に床で失礼させていただく。
21時から用事あったの忘れてて急いだものの、7分しっかり入りました。
[ 神奈川県 ]
19時頃イン。1年以上ぶり久々？
友人に仕事終わりにそのまま車で拾ってもらい突入。リニューアルしたんすね。寝不足なので2セット。
ざっくりどちらのサウナも良かった。黄土サウナがしっかり暑くて暗くて心地よかった〜。暗いは正義。
外気浴も椅子が無茶苦茶あるおかげで難民になることなく。ボタンで出る掛け湯器具2カ所、結構な人が使った後充填して去っていき、優しい世界だった。
しっかし、この時期はいい風吹いてて最高ね。
外の炭酸泉も中のこだわりのやつも味わって満足。
給水機が永遠に見つからなかったのと、かつてないほど自ロッカー戻るたび目の前に誰か居る現象が起きて歯痒すぎたけど、よかった。
あとドライヤーの操作が難解だったけど、明らかに髪質良くなった。あとでクッソ良いやつだと知る。すげー。
[ 神奈川県 ]
17:30過ぎイン。5時間コース。友人ときた。昨年11月ぶりか。
なんやかんやで1セットだけしかしないというキチムーブをかますも、満足満足。
アウフグースの真裏で10分くらい炭酸泉に。
ヴィヒタが浮いていた！よくわかんなかったけど、ここのは濃くて良い。
休憩所で本読んで、メシ食って仕上がった。
ここのプリンは本当にレベル高い。
[ 神奈川県 ]
20時過ぎイン。1セット5分→30秒→2分。
調子悪かったけど、ここきたらちゃんとワークアウトできました。
ハーフデットの姿勢少し良くなった。
洗い場満員の洗礼を初めて受けた。みんな連休明けにちゃんとジム来てて偉い。
友達待たせてたので1セットささっとやって退散。
先の勝負の日は無事に勝ち越したので、
これをモチベにまた頑張る！
[ 神奈川県 ]
夕方イン。1セット+炭酸泉長め。
サイドライイングリアレイズがキツすぎた。
ハーフデッドリフトで腿までつらい。
ロウリュ当たったけど、フツーにあつい。ごちそうさまでした。
翌日脱毛なので、もう少しサウナ楽しんでおけば良かった。(9/11の今になってこれ書いている)しばらくおやすみ。
[ 神奈川県 ]
600円握りしめて20時半頃イン。8分で2セット。
とにかく水風呂が冷たすぎた。
10秒しかおれんかった。
同行人曰く、6，7℃ではないかと。
サ室も相変わらずスモーキーで良い。
ちょい混んでて休憩の椅子には座れず。
出る時にナイロンタオル振りかぶって水気を切るオサーンの攻撃をかわせずダメージを負うも、気持ちよく帰宅。
[ 神奈川県 ]
19時イン。表とちょっと懸垂。炭酸泉からの1セット。
しごおわ直。バナナ食ってファイ。ちょっとベンチプレス良くなってきた。
サ室TVで韓国人留学生のドキュメンタリーをやっててウルっときてしまう。2001年新大久保駅の人身事故救助の話。なんと勇敢な人であっただろう。
鼻水のせいで口呼吸になってしまう。
久々に寝椅子確保。
快適。
夜道は涼しくなってきた。
早く夏終われ。
