トトノウブ

2022.03.28

4回目の訪問

洗体
①サ:10分・水:1分・休:8分
②サ:10分・水:0分・休:8分
③サ:12分・水:1分・休:8分

今日は風の強い日でした。
1セット目、プールの後の外気浴で風の影響か少し冷たく感じたので2セット目は思い切って水風呂カットの外気浴。風よ吹け!って感じで結構心地よかったです。
3セット目は水風呂からの内休憩、間違いありませんでした。
サ室はというと、湿度も良く①92℃②100℃③100℃とまるで三献の茶。

今日もしっかりととのいました!

  • サウナ温度 100℃
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33

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トントゥとは?

2022.03.28 21:58
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討ち入りご苦労様でした⚔️🏯✨
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