オカカー

2022.07.18

9回目の訪問

シルキーバスで下茹で5分
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
〆に露天風呂5分
合計:2セット

一言:早朝から子ども達の試合のため、弁当作りや送迎・応援で昼前に既に疲労困憊。。
「これは夕方の練習行ってる隙にサウナ行かなければ(使命感)」となり、
通常の定休日は月曜だが祝日のため営業してるやなぎ湯さんに駆け込みました。
本日フルコースではなく1セット減らしたショートVer.
男湯は入り口に「男性サウナ混んでます」の貼り紙が貼ってありましたが、
女性はサウナもお風呂も空いてました。
サウナだけじゃなく前後のお風呂もソロ入浴という、とんでもなく贅沢な時間でした。

やなぎ湯さんの1セット目の外気浴が1番整う&セロトニン生成されてるのを実感できる説が確証に近づきつつあります。

来週7/23は桃の葉風呂とのことで混むのかなぁ。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.5℃
2
13

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トントゥとは?

2022.07.18 21:00
1
子育てお疲れ様です。でも、あっー!という間に終わるんです。でも、息抜き必要!行ってください。サウナもどんどん!
2022.07.23 19:29
0
チョキさん ありがとうございます😭 あっちゅー間だなぁと実感してますが、手がかからなくなる分、子育ての悩みが量より質に変わりつつあるなぁと痛感中です…。 サウナで整わないと育児も仕事も頑張れないので、引き続きサ活に勤しみます!ありがとうございます❤️
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