地図からサウナが探せる！

ぬかとゆげ酵素風呂&サウナ

温浴施設 - 京都府京丹後市 事前予約制

はっかっか

2023.12.19

1回目の訪問

京丹後サ旅。念願のぬかとゆげに来ました。

へとき
サウナ8分×5
水風呂20秒×5
休憩8分×5
↓
酵素風呂20分

初めて利用しましたが、建物に入るとアロマのいい香りとほんのりぬかの独特な匂いが。
優しいスタッフさんに案内されてまずはサウナに。
コンパクトな個室サウナですが、水風呂までついて充分すぎる設備。
BGMでとくさしさんの曲を流し、照明も消して外からの自然光だけにしました。
水風呂はそのままだと13℃くらいと言われたのでさすがにお湯を足しました。
いろいろ試行錯誤しながら自分好みのセッティングにするのに2セットかかったけど、一人の世界に没頭できて濃密な時間を過ごせました。

サウナのあとは酵素風呂初体験。
暑すぎず、温すぎず、20分でほどよく汗もかけてちょうどいいかんじでした。
ぬかに埋もれるかんじが新鮮でありながらもどこか安心してリラックスできました。

今度は五箇サウナもセットでまた来たいな。