念願のぬかとゆげ。
2023年のサウナシュランにランクインしたのを知ってから、ずっと気になっていた施設でした。
そんな簡単に来れる距離でもなかったため、酵素風呂&サウナのセットで予約をすることに🧖♂️
全力で楽しむべくいざ出陣。
まず流れとしては、酵素風呂20分→サウナ(たうこ)2時間でした。
酵素風呂についても書きたいことはいっぱいですが、こちらではサウナのみにフォーカスして記録を残そうと思います。
まずサウナ室内は90℃くらいの設定。
(入った時にはコンディションもバッチリ)
なんと温度は内線で伝えると自分好みにカスタマイズできるとのこと!
温度はやはり好みが分かれるところなので、自分好みに変えられるのは非常に良いポイントと感じました!
広さは2人で入るにはちょうど良く、寝転んだりもできます。
またアロマ水も準備されており、セルフロウリュも可。
ロウリュすると結構アッチアチの空間になりました。
熱いサウナが好きな僕ですが、温度は変えなくても十分な熱さがある空間でした🧖♂️
水風呂はというと、本当にキンッッキンでした。チラーがしっかり効いており、スタッフさん曰く10-12℃くらいの水温とのこと。
これは個人的に凄く嬉しかったポイントです🥶
なんとなんともっと冷やしたい方には氷も頂けるのだとか。(氷入れたらさすがに無理だと思い断念しました笑)
ととのいスペースはイスが一台と寝転べるスペースが一つありました。
自分の好きな音楽を聴きながら整う時間、なんて幸せなのだと思いながらいつも通り目を閉じて深呼吸を繰り返しました。
そして最後にドリンクの注文もしてみました。
酵素風呂をはじめ、ドリンクに関しても自家製で地元の素材にこだわっているところがすごく魅力的だと感じました。地産地消を体現している本当に素晴らしい施設だと改めて感じました。
長々と書いてしまいましたが、総括としてはサウナの温度や水風呂の温度、照明やかけるBGM等自分好みにカスタマイズできる空間は本当に幸せだと痛感しました。
そして酵素風呂の後だからこその大量発汗が印象的でした。事前に汗の出方が違うと伺っていましたが、明らかに違って凄く良い経験になりました🧖♂️
そしてなんといってもスタッフさん皆様が凄く温かい方ばかりでした。
たくさんのサウナ情報を教えてくださり、自分のサウナ知識も上がった気がします😆
絶対にまた来たいと思わせてくれる素晴らしい場所でした。
皆様もぜひ行ってみてください!!
関西サ旅✨14施設目🐙💗
京都✨ぬかとゆげ
関西の主要駅からも電車バスで
3〜4時間かかる。
是非距離にビビらずに行って欲しいサウナ!
ととのいすぎて…
終了後、6時間以上経ってもポカポカ
微睡感が抜けなかった👀
ずっーーとぼっとしてた。
帰りも道も4時間かぁ…と思ったけど
結局バスで爆睡して、あっという間に三ノ宮!
その日の夜もよく眠れるなんて
もんじゃない、爆睡👀!!
サウナ2枠と酵素風呂🫶✨
サウナだけの予定だったけど…
当日、酵素風呂追加して本当によかった😭!
絶対セットが正解✨
当日現地で追加✨
サウナは、お医者さんが作った事もあり
身体に負担がなく
空気の対流が綺麗で呼吸しやすい🧘♀️
椅子も角度がちょうど良く、優しい✨✨
ゆでふっさと、へきとを予約
私もそうだったけど
正直どのサウナ室予約していいか
よく分からん…だと思います。
珍しい鉄分の水風呂と、
外まで含めた広々環境で
サウナを楽しめる
ゆふでっさか、のこせっとを一つ。
個室サウナを楽しめる
たうこか、へきとを一つ。
の組み合わせで違う楽しみ方ができる
気がする!
⚫︎ゆふでっさ
好きな映像流しながら
絶妙な角度の椅子でまったりサウナ✨
元々の焚き火の映像で✨
ロウリュウしてじんわ〜り
ちょうど良い蒸気が
ずっとずっと来て、居心地が良すぎる✨
好きだわ〜このサウナ室✨
鉄分たっぷりの水風呂は珍しい、初👀
冬は湯船付✨
お隣の、のこせっとのサウナと
外の水風呂や湯船は共同利用✨
隣のサウナの予約の方がいなくて
貸切〜
冬のしゃきっとした
空気の中での外気浴が気持ちいい〜
⚫︎へきと
和の個室サウナ。
個室なので裸で入れる。
地下水を自分で入れて好きな温度の水風呂に✨
キンキンの京都の地下水、気持ちいい!!
ロウリュウすると、
蒸気の1番良い所がぐわっ来るサウナ💓
ストーブ上の配管、空気の抜けが綺麗。
ゆでふっさの方がサウナ環境良さそうな
見た目だけど
へきとの方が個人的にはととのいが深め。
⚫︎酵素風呂
熱を使ってないのに、
菌の働きでぽっかぽか〜
米ぬかに全身埋まる🥰
オプションで頭とアイマスク付けて。
米ぬかの表面は冷たいのに
かき混ぜると熱を発するみたいで
不思議。
ぬくぬくの毛布に包まってるような
感覚で…甘い米ぬかの香りに
包まれて幸せ。
⚫︎メモ
タオル、アメニティ、お水あり。
脱水機もあり、水着の脱水できて助かる。


















共用
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90℃
-
10℃
大東洋をチェックアウトし、
阪急京都線で始発終点で京都河原町まで行き
タイムズカーシェアを借りて、
京都市内でパンを買って頬張りながら、
2時間かけて京丹後市まで🚗
途中、雪のため速度規制こそあったものの、
ちょっと遅刻ぐらいで無事到着。
一日ずれてたらヤバかった🤣
せっかくなのでと予約していた
酵素風呂とサウナがセットになっている
ぬかとゆげセットのプラン✨
酵素風呂、凄かった~!!
体の芯から温められて、汗がドバドバ💦
自然の力だけでの発熱による発汗気持ち良すぎ😊
ぬかとゆげセットなら、サウナもたっぷり2時間以上
ゆっくりと堪能することができます😊
5つのサウナがある中で、今回は「よかいねん」。
地元サウナー達にも人気でリピート率高いらしい!
サ室の具合も良いし、ゆずのアロマもいい匂い。
足元から温めてくれる排気システムもあるの。
鉄分多めの水風呂も実際の温度より
体感温度が高く感じるのでゆっくり入れた!
屋根の隙間から天然の雪の塊が落ちてきて
アトラクション感も最高だった🤤
オリジナル発酵コーラ(塩レモン入り)も美味🤤
サウナ後はめちゃめちゃ親切な施設の方と
施設のこだわりや、グッズの話もたくさんできて
ますますファンになっちゃいました😊✨
届いたばかりのオンス高めのオリジナルプリントロンティは
春先までヘビーユーズできそうで最高✨
とても幸せな充実した時間を過ごせました~😊






共用
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110℃
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15℃
- 2022.11.23 16:54 かじ
- 2022.11.23 17:12 かじ
- 2022.11.24 10:41 かじ
- 2022.11.24 23:04 かじ
- 2023.02.05 15:38 かじ
- 2023.02.07 19:17 キューゲル
- 2023.02.12 16:22 かじ
- 2023.02.12 18:31 かじ
- 2023.02.12 18:33 かじ
- 2023.05.03 12:52 yukari37z
- 2023.05.12 21:38 中村太地
- 2023.05.12 21:44 中村太地
- 2023.05.12 21:51 中村太地
- 2023.09.26 16:41 かじ
- 2023.09.26 17:02 かじ
- 2023.09.26 17:05 かじ
- 2023.09.26 17:15 かじ
- 2023.09.26 17:17 かじ
- 2023.09.26 17:18 かじ
- 2023.09.26 23:08 かじ
- 2023.09.26 23:10 かじ
- 2023.09.26 23:28 かじ
- 2023.09.27 12:18 かじ
- 2023.09.28 10:00 かじ
- 2023.10.09 19:42 かじ
- 2023.11.01 13:48 yukari37z
- 2023.11.09 07:53 Ca
- 2023.11.10 12:14 かじ
- 2023.11.10 12:21 かじ
- 2023.11.11 14:53 かじ
- 2023.11.22 23:27 かじ
- 2023.11.22 23:29 かじ
- 2024.03.07 15:10 かじ
- 2024.03.30 14:16 かじ
- 2024.09.14 05:04 かじ
- 2024.09.24 13:58 yukari37z
- 2024.10.06 13:04 かじ
- 2025.02.01 21:30 かじ