たかたかし

2024.09.29

29回目の訪問

サウナ飯

混雑時間帯もサウナの温度高くて何よりです。

今日は、午後からジムに行って、
その後こちらにイン。

日曜日の混雑が心配でしたが、
雨模様で、ロッカーもぼちぼち空いていました。

サウナは87度、ほぼ満室に近い入りです。
今は温度もアチアチをキープして、温くなく、
入ってしまえば安心です。
ただ、ロウリュ用のアロマ水が切れ気味だったのは残念
3セット目には補充されていたので良かったですが。

塩サウナは60度
いつもは1回ですが、今日はオートロウリュの
タイミング都合で2回入りました。
塩も2回塗って、すべすべになったはずです。

水風呂は14.8度、安定ですね

サウナ→水風呂→休憩
生源泉→塩サウナ→水風呂→サウナ→休憩
生源泉→塩サウナ→水風呂→サウナ→休憩

休憩は、寝椅子が取れなく、炭酸泉脇でした。

サウナの後は、
フルーツ風呂や、ジェット、壺湯等をこなして終了

話題の、豆乳シェイクも頂きました。

週末も、激混みでなければ、若干不便はありますが楽しめますね。

今日も、ありがとうございました。

たかたかしさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

豆乳シェイク

冷たくて美味しい。甘すぎないのも良い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,87℃
  • 水風呂温度 25.8℃,14.8℃
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