たかたかし

2022.08.29

8回目の訪問

歩いてサウナ

今日は仕事お休み!
家の用事からのジムに行って、その後こちらにイン

週末よりは空いている
身体洗って、炭酸泉経由でサ室に入る。
1/3位の入りかな?
ほどほどの熱さ。早速、セルフロウリュしたら、
いい感じに熱くなる。
ストーブ前の床が激アツ。アチ!
テレビ無音で、BGMを聴く

水風呂は11度台で冷え冷え
上の方はもう少し温度高めかも
休憩は外の寝椅子
ここはほぼ満席状態
空いたところに滑り込む。

蚊取り線香なのか、お香のような少し落ち着く香り。
意外にいいかも。

2セット目は、サウナ
3セット目は塩サウナにオートロウリュ
4セット目はサウナに入る
サウナは毎回セルフロウリュをする。最高。
今日は温度控え目のようで、温度上昇は、ほどほどでした。

その後は、炭酸泉や壺湯やジェットバスに入って、
水風呂の交代浴して、しっかりととのって、温まりました。

寝椅子は満席もありましたが、
松の前の椅子で休みました。
中なのに、どこかから風が来て、意外に良かった

用事があったので、食事なしで撤収。
くまも元気そうでした。

今日もありがとうございました。

歩いた距離 0.3km

たかたかしさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
たかたかしさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
たかたかしさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
たかたかしさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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