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くまさく

2021.06.21

72回目の訪問

爆風ロウリュウにも大広間営業時間にも間に合わなかったけど
今日はバッチバチに熱いサウナ室コンディションで最高だった‼️

厚木のサウナ室、
温湿度は設定を変えていなくても変わってしまいやすく、この辺りの微調整が大変なのだそうだけど
だからこそ、こんなバッチバチに熱いサウナ室に出会てしまうのも嬉しい誤算といいますか☺️✨

いい風の吹く夜で、時折風鈴の音も聞こえてくる…🎐

今日もありがとうございました🦦

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104

くまさく

2021.06.19

3回目の訪問

オアシス…

ホントオアシスですね。

85℃の女性サウナ室
スタートは優しく、しかしながら湿度があるので後半体感温度が高くなるサウナと、富士山の麓の地下汲み上げのキリっとした水風呂のバランスが抜群で好きだ‼️
スチームサウナは動くとかなりの熱さを感じられる。利用者が居ない時は、いつものようにバンザイをしてぐるぐる歩き回る。スチームサウナなのに低くお湯が張られているスペースがある。頭を乗せる鉄部分は実は中に冷却された水が通っているのでひんやり冷たい。
ここでポケ〜っとするのがまたいい。

雨降りの今日は露天の椅子でショーシャンク休憩。コレがまたいいッ‼️

食事処は安いし何食べても美味しいし🤤✨ついつい食べ過ぎてしまう…

リクライニング、女性側は利用者少ないから静かだ…爆睡💤

夜また起きてからのサウナ3セット。
昼間はお子様達が遊んでいたプールバス、夜は誰も利用者がいなかったので
食べ過ぎた分を落とすべく、泳いだり、ぐるぐる歩き回る。

身体を動かすと、頭に浮かぶ日頃のモヤモヤが軽くなる。

いつ来ても
「あー、帰りたくないやこのままずっとここでダラダラしていたい…✨✨」
そう思ってしまう施設である。

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122

くまさく

2021.06.17

2回目の訪問

立川で仕事の時は、毎度重い内容で
今回は1ヶ月程内容精査して臨んだ。

…オワター‼️🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
何とも言えぬ開放感で向かうはミナミちゃん✨

施設の方の事を考えると、決して手放しで喜ぶべき事ではありませんが
本日2回目にして再び貸し切りでございますッ✨✨
まだ新しいサウナ室。
サウナは95℃、
スタートはガツンと、
2セット目からは身体が慣れてきて10分、
18℃の水風呂はここのサウナ室と相性いいですね😊少し長めにつかって、クールルームに入りフカフカのコカコーラベンチに座る…

飛んだ…🕊
何とも言えない、開放感と光悦感✨✨
暫くいろいろバカヤローな事が続いて疲れ果てていたけど
久々に頭の中空っぽになれたなぁ😊

休憩スペースで腹ごしらえし、リクライニングで軽く休んでから再度浴室へ。
ラストのセットで、利用される方が入ってこられて、この施設で初めてどなたかとサウナ室を共有した👯‍♀️

ミナミちゃん、本当にいい施設だと思う。
近隣の方、是非足を運んでみてはいかがでしょうか😊
※夜遅い時間の利用の際は
若い女子の皆様は帰り道お気をつけくださいネッ✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
109

くまさく

2021.06.15

71回目の訪問

久々に午後から仕事も落ち着いていて早終り出来た。
そして訪問先厚木、とあれば寄っちゃう✨
今日は早いから、夜までゆっくりしようとビンゴでいただいた無料券を使わせていただく🙏

まずは腹ごしらえ。この後の爆風ロウリュウを考えてシンプルに醤油ラーメン。
初めて食べてみたが、うんまいッ
途中で沢山酢とラー油入れたら更に美味い✨✨

さてさて本日爆風ロウリュウはYMDサン。
何度も書いてるけどYMDサン回は「真綿で首絞められ系」デス😎
今日は参加者が多くなく、更に脱落者も続いたからか、1セットに1人2巡ずつの爆風‼️
2巡した後「では2セット目いきまーす」とYMDサンが言った瞬間👀‼️←多分こんな顔したくまさくwww
ラスト3セット目はYMDサン回ではおなじみの「無限ロウリュウ」今日は15回指定でロングラン爆風を当てていただいた😎そろそろ20回でもいけそうな自信が出てきたぞ‼️
爆睡後水風呂で至福の時を過ごしていると、ブロアを団扇に持ち替えたYMDサン登場‼️慌てて露天の椅子に座る🧎‍♀️
YMDサン回、この団扇のクールスイングをたっぷりしていただけるのがありがたい✨✨
最近、仕事の事でモヤモヤしており
外気浴中でもモヤモヤが消えないサ活が続いてた。
先日など、
外気浴で何故かちょびっと泣けてきて、あー、ちょっとやばい私❓と思ってたけど
今日は久々に頭空っぽー🤪🌀✨になる事が出来た‼️
YMDサン、本当にありがとうございます😭

久々早く来たので、リクライニングで漫画の続きを読んでいたらいつの間に寝落ちしていて、気づいたら24時前‼️
慌てて浴室に戻り、2セット。
利用者が4人。「夜中は大抵貸し切り」の時代は終わったようだ❗️これは嬉しい事ですね😊
しかし、若い女子がサ室でも外気浴中でもなかなかのボリュームでおしゃべりしていて
あー、男性側はもっと大変なんやろなぁ…としみじみ思った次第。

薬湯で〆て、充実の滞在7時間弱✨✨
満足満足‼️

今日もありがとうございました🦦

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
153

くまさく

2021.06.12

70回目の訪問

昼から入館し
サウナ入ってご飯食べてビンゴして漫画読んで寝てご飯食べて漫画読んでサウナ入ってお風呂で〆る。

たったそれだけなのに本当に幸せだ✨✨

女子側サウナ、
土曜日でしたが私の入った時間は空いていました。最大で4人といったところ。
先週の土曜日は混んでいたのだろうな…
熱がガツンと身体に染みる本当にいいコンディションで、8分が限界でした😭
21時の氷ロウリュウで完全に仕上がった…😇

厚木🦦メンズ達が漫画沼にハマって帰るのが億劫になる話をしていたが
今日、その気持ちがすごく良くわかった。
明日午前の予定がなければそのまま泊まって漫画沼にハマっていたかった位💦
サウナでぽわんとした体感で
リクライニングで漫画読むの、いいなぁ✨✨

今日もありがとうございました🦦

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
81

くまさく

2021.06.09

69回目の訪問

水曜サ活

はるちゃん爆風にギリギリセーフ‼️

ストーブにドワッとアロマ水をbukkake‼️🪣
からのしばしのアチアチサウナ室作成タイムが本当に気持ちいい‼️
今日はバズーカと通常サイズ2台の3台持ちで現れたはるちゃん‼️
おかわり爆風までしっかりいただきました。

仕事がここのところモヤモヤ続きで
今日は更に打ち合わせの内容に気持ちがだだ下がり…⏬
久々、サウナでもリセット叶わず…😭
ここまでの気持ちドーーンは久々だな…⏬

…ま、そんな時もあるさ💦

6日ぶりの厚木🦦はやっぱり熱くて最高だったヨ‼️
今日もありがとうございました😊

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
102

くまさく

2021.06.06

1回目の訪問

山梨出張の為、前乗りでイン。
人生二度目のK&Hチェーン。

お風呂やサウナの種類は他の方が投稿してくださっているので、
カッツ・アイ✂︎

とにかくお湯もサウナも盛りだくさん
女湯側、するけんサンとの違いは
露天のお風呂の充実度でしょうかね。
パワーストーンの洞窟風呂、いくつあるんですかな壺湯、どんだけ広いんですかの寝転び湯などなど…😻

高温サウナも湿度のおかげか室温82℃とは思えない体感‼️
換気効果なのか熱回りが良くて、あとこのチェーンの特徴なのかベンチの段が高い‼️故に最上段はかなりガツンとくるー💪✨

大広間での食事メニューも盛りだくさん✨✨

明日、もう仕事したくないや🤣
一日中ここに居たい…

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  • サウナ温度 45℃,40℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃
127

くまさく

2021.06.05

2回目の訪問

夕方前にイン。

以前来たときは夜遅い時間だったので
明るい時間のオアシスは初✨

受付と、食事処、漫画室以外は男女別々で
館内着もタオルも使い放題✨✨
お風呂も数種類、露天風呂あり、プールバスも付いている✨✨

高温サウナは、
男性側とは10℃近く温度差がある85℃。
L字型2段、最大15人程で満室になるくらいのタイプ。
ストーンの上に、湿度維持なのかチェーンで水の入った壺がぶら下がる。
スタート時点ではあー😩と一瞬思うが
入っているうちに「…結構熱いな🥵」に変わる不思議なタイプのサウナ室。
何より、綺麗。クセがあるような匂いもない。

ココは水風呂もいいんだ😊
富士山の麓ですからね。温度計12℃表示だけど15℃くらいかな。なんだろう、キレと肌触りの良さが混ざり合う感じで気持ちがいいんだよなぁ〜

もう一つ、スチームサウナ。
足湯付きのスチームサウナは珍しい。
ここのスチーム、室内ホワイトアウト化してるwそして広い。
コツは、さほど混んでなければですが、
スチーム付近で手を上げてウロウロ歩き回ると、熱を全身に感じられていい。
(人がいるとただの鬱陶しい人なのでやめましょうw)

ご飯は安いし何を食べても美味しい。
からの、リクライニングでぐうたら。

うちからだとまだ神奈川だと思うくらいの距離で来れてしまう。
また来ちゃうなぁ😊

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
88

くまさく

2021.06.03

68回目の訪問

21時半イン。
4日ぶりにサウナに入ると
熱耐性が落ちていて
1セット6分でノックアウト…

今日の🦦は空いていて、サウナ利用者が少なくて、
半分くらいの時間を貸し切り状態のくまさく🐻ナイト状態で過ごす🔥
出入りがない98℃のサウナ室、むちゃくちゃ熱い🥵
22時のヒノキアロマ水に加えて
23時に、マダムチーターが氷入りバケツを抱えてサウナ室へ‼️
女子側は22時のアロマ水で終わりだと思っていたので、まさかの氷ロウリュウ🧊の恩恵にあづかれたッ‼️
めっちゃ熱い🔥めっっっちゃ熱いヨッ🔥
マダムチーター💕忙しい中ありがとうございます🙇‍♀️

入口に、tenseiサンのアパレルをはじめ、
グッズが増えている‼️
今週末はヤミ市ですね😊✌️

今日もありがとうございましたッ🦦

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105

くまさく

2021.05.30

67回目の訪問

家事一切を終わらせて14時半イン。
久々に昼間時間に入り、サウナ入った後にリクライニングでゴロゴロしてご飯食べてビンゴして、爆風ロウリュウを受けて、またサウナ入って風呂入って。。。

幸せだ。本当にこういう休日最高デス😎

先日熱子さんが出演されていた番組で紹介されていた、オムライスに酢をかけて食べるの今日やりました‼️
美味いゾ😋湯の泉のオムライスはトロトロの卵だからよく合うネ✨✨

サウナ、人の出入りのある昼間は少しマイルドになるが、こういう時は薬湯からサウナに入ると、いい具合にすんごい体感になる🔥バチバチに熱い時にはなかなかできないデス(焼き◯ろされそうな体感にナリマス😅)
夜はサウナ室がバチバチに熱かった🔥
そこに爆風ロウリュウです。
最高デスヨ✨✨


楽しかったなぁ😊
本日お会いした皆様、ありがとうございました‼️
そして🦦のスタッフの皆様
今日もありがとうございました🦦

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
115

くまさく

2021.05.29

66回目の訪問

土曜朝ウナ。
昨日、夜行くか夜中行くか朝行くか悩み
結局餃子とビールの誘惑に負けて朝ウナ…🥟🍺

結果、大勝利‼️
途中まで貸し切りのサウナ室で
bukkake祭りでした〜✨✨
そして、スタートからあまり量が多くなかったのもありますが、
脱衣所電話にて
フロント内線に安定のアロマ水おかわりオーダーw
スタッフさん、毎度お手数おかけ致します🙇‍♀️
セルフを暫くしない時の熱
セルフ後の湿度を増した熱
タイミングでどちらも楽しめるのがいい✨✨

今日は風が結構あったので
風鈴のチリンチリンを期待してましたが
方角が合わなくて風は当たらず風鈴揺れず…😭
セルフチリンチリン実施w


土曜のわりに今日は空いていたな。
安定の連泊マダムス達に朝のご挨拶。

朝は空気がキリっとして
静かな浴室。
早起きはするもんだね😊

今日もありがとうございました🦦

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
119

くまさく

2021.05.26

65回目の訪問

水曜サ活

今日ははるちゃん爆風に間に合いました‼️
うほほッ😁

2セットして3セット目に爆風。
なんとはるちゃん&サッちゃんのダブルでの爆風タイム‼️贅沢✨
向かいから、爆風が行われると知らずにやってきたお久しぶりの某氏の姿✨

アロマ水でストーンを蒸らしてからの
はるちゃんとサッちゃんのかわるがわるの爆風‼️
厚木女子サ室爆風メンバー全員の風を浴びてますが、
皆様それぞれに当て方が微妙に違うので体感の違いがあり、それが面白い‼️
そしてサッちゃん、TKBなくなるから🤣
(と、いいつつおかわりまでいただきました)


今日は風が無くて露天の風鈴が鳴らないのでセルフチリンしてみたw

帰りがけ、フロントのチョッキサンにお久しぶりでお会いした。
どうやら最近は浴室に行ったりもしているそうで…
クワイエットタイムが始まりましたが、
どうもおしゃべりをする若い方々が男性浴室に多いようです。
近隣施設の閉館時間が早まっているのもあるのかな。。。
スタッフさん達も忙しい中、注意喚起に浴室巡回強化しているようです。
感染防止、みんなの大好きな施設を守るためにも、
それ以前にマナーとして、
浴室ではお静かに…デスネ🤫

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
103

くまさく

2021.05.25

64回目の訪問

今日もまたはるちゃん爆風には間に合わずの21時前イン。

駐車場に何故か草加バス🚌⁉️

今日はここ1か月、合間で準備してきた仕事の打ち合わせ。
現状を考えれば当然荒れる。頭下げっぱなしの打ち合わせになる事を覚悟していたけど、
先方は予想に反して真摯に向き合ってくれた。
なんか泣きそうだった😭

そんな暑かった今日の
氷ロウリュウ後の無茶苦茶熱い1セット目、そこからの水風呂は最高だった…✨✨

外気浴中
急に風が吹いて、相模🦦から移植されたあの風鈴がチリンチリンと鳴る…🎐
…泣けた😭

今日は嬉しかった打ち合わせの後に
ちょいと嫌なこともあったけど、
🦦のサウナと風鈴で全てリセットです😊

そういえば、男性側の風鈴も復活しているのかしら…
女性側とは違う形のあの風鈴…

今日もありがとうございました🦦

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
120

くまさく

2021.05.23

4回目の訪問

チェックイン

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35

くまさく

2021.05.22

3回目の訪問

前回「何⁉️凄くない⁉️」の衝撃を受けたコロナの湯に、出かけ帰りに立ち寄る。

前回はまぐれだったのか…
はたまたやっぱり凄いのか…

答えは後者‼️
アッツいYO‼️🔥🔥🔥
温度は84〜86度を彷徨うくらいなのに
5分おきにオートロウリュウの効果なのか
アッツイYO‼️🔥🔥🔥

貪るように6セットして
露天のインフィニティチェアで昇天…🕊

今日は青森ヒバの香りはあまりせず💦
そろそろヒバチップ交換時期か❓

途中あつ湯や壺湯をたのしみながら
気付いたら2時間浴室に…💦

小田原コロナの湯
ここのサウナはもっと人気が出ても良い筈だなぁ。
熱いサウナを求める神奈川女子は
絶対行くべしッ🏃‍♀️💨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.2℃
112

くまさく

2021.05.19

63回目の訪問

水曜サ活

残念‼️はるちゃん爆風には間に合わなかった😭
でも駐車場に着いたら丁度歩いていくはるちゃんをハケーン✨✨ご挨拶😊
次回は受けられますように…


今週に入って
温度計の温度は変わらないのに
女性側のサウナ、バッチバチにアチアチ体感になっている…🔥
いいですねぇ🤤✨
湿度や外気温の影響もあるのかなぁ❓

今日は女湯側も混んでいたなあ。
夜22時前に9人いるサウナ室✨✨
周辺施設が20時閉店の影響もあるのかな❓
お客様が増えているのはいい事です。

ラストに、
得意ではない電気風呂に入ったら
帰りの身体が軽い‼️

今日もありがとうございました🦦✨✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
94

くまさく

2021.05.17

62回目の訪問

今週もまたレディースデーに訪問。

18時30分インで
①20時からのYMDサンロウリュウ
②大広間でS様と戯れる
③腹
①〜③、全てを堪能する為にどういうスキームを組むか、先週ご飯を食べ時間を置かなかった事により起きた失敗も含め、向かう車で移動中脳内対策本部で検討…
👩‍💻🧑‍💻👨‍💻👩‍💻👩‍💻🧑‍💻👨‍💻
結果
大広間でドリンク&夕涼みパフェを食べながらS様と戯れる→19時半迄に浴室に入る→10分で洗体→1セット→長めの水風呂→休憩→20時ロウリュウ
これでいく事にした‼️(あまり売上に貢献出来ぬコースで申し訳ないのだが…💦)

今日の女性サウナ室、熱い🥵ッッッ
温度計は96℃といつも通りなのに、体感はかなり熱いのは何故⁉️
私の体調によるものかと思いきや、相模からのお付き合いの某サウナーさんも「今日は熱いですよね‼️」と仰っていらして、
やっぱり今日は何か違ウナ🔥と確信❣️
水風呂に長く浸かり、20時ロウリュウに臨む。

YMDサンロウリュウは先週も記載しましたが「真綿で首絞められる系」。
最初こそブロワーの風も優しいと思いきや、終わり頃のサウナ室は激アツと化します🔥🔥🔥
そしてYMDサンロウリュウのお楽しみは
3回戦目に訪れる、好きなカウント数でブロワーを当ててくださる「無限爆風」‼️
先週、事前準備不足で痛恨の5回で終わった😭
今週こそ、今週こそッ‼️

その時は来た‼️
「何回で❓」
勢いで出した‼️
「(両手パー✋✋+片手パー✋)」
「15回ですね‼️」
10回が目標でしたが、つい勢いで15回と出してしまった…😱ダイジョブカ⁉️
などと心配する暇もなく始まる爆風15回ッ

ぬおおおおおおおおおおッ🔥🔥🔥🔥🔥
アヂイアヂイアヂイアヂイアヂイアヂイ

無事完走…有森裕子じゃないけど自分で自分を褒めてアゲタイッ😭
その後の備長炭の水風呂が聖水のように感じた…✨✨

YMDサンは団扇クールスイングもしてくださる。露天側でも室内でも丁寧に…✨✨

もう、イスタンブールまで飛んでいきそうな意識…🕊

今日の熱イイサウナ室&備長炭水風呂からの外気浴はもう神レベルの気持ち良さ。

明日、お迎えが来てもいい、と心から思った…😇

今日もありがとうございました🦦

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
120

くまさく

2021.05.16

61回目の訪問

日曜礼拝。
徹夜からの朝ウナデス😭
昨日3時間位昼寝。からの、
やりたくないけどたんまり残る仕事を、ダラダラとケータイいじりながら片付けていたら、3時前とかでw
寝るタイミング逃しました💦

女性サウナ室の朝ウナ特典‼️
噂のセルフロウリュ、ありました‼️
(6時前の氷ぶっかけタイムはなかったです。多分その代わりのセルフロウリュかな😊)
ウフフ〜(*Θ∀Θ)σ🪣🌈✨✨
ただ、他の方も書かれていましたが
やはり、その、こんなワタシでも、
いろいろタイミングというのは、考えますね💦
あまりかけまくるとストーンが死なないかな…❓とか
同室されてる方、熱くなるの大丈夫かな…❓とか。。。
今日ご一緒させていただいた皆様
1番かけさせていただいていた野朗は私デス💦
都度、お声がけしながらかけさせてはいただきましたが
ホントは「勘弁してくれー」と思われていたらすみません🙇‍♀️💦

途中でアロマ水が少なくなっていたので
脱衣所の洗面スペースの横まで行き、
内線電話でアロマ水追加オーダーをしたところ…
電光石火のスピードでスタッフさんが出動してくださって、ありがたかったです‼️
やはりこーいうところが湯の泉クオリティ✨✨

帰りがけ、いつもの受付の方から
「入館の時にスタンプカード出してなくない?私も後から押してなかったよなって思って💦」と声をかけていただく。
あ😵出し忘れてた‼️しかし覚えてくれてるとは凄い‼️
「こーいうのもチリも積もればすぐ貯まるですからね〜👵」
ホントその通り。千里の道も一歩からですね。
朝からふむふむと思った日曜礼拝でした🦦✨

今日もありがとうございました😊🦦

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
118

くまさく

2021.05.14

2回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

スチームが50℃設定になったと伺い、早速来てみたヨ💨

スチーム、とにかく熱かった‼️
他に人がいない時に、スチーム吹き出し口付近で立ってみた。
アッツッ🔥🔥🔥
からのホワイトアウトッ💨💨💨
どなたもいらっしゃらないので、タオル攪拌して熱さを堪能する。

ドライサウナ室、
男性側のような三桁イベント等はなく、女子側は80℃設定ですが
ここのサウナ室は体感はもう少し熱めです。汗もしっかりかける✨
サウナ室の木の香りがいい。
更に今日は貸し切り状態。
めちゃくちゃ堪能できた❣️

水風呂は大型バスタブがあり、女子側にはチラーもないのですが、
肌感が優しくてコレはコレでよい。
と思っていたら、脱衣所に水質紹介の紙あり。水質はなんと、某静岡有名施設を超えていると書かれているではないですか‼️
肌荒れ等によいそうだ👍

ドライ3セット、スチーム2セット
もうあと1セットはしたかったが
浴室、脱衣所に給水が取れるサーバー等がなく、水分補給が出来なかったので、これ以上は危険と判断しこれにてフィニッシュ🙏

バスタオル、フェースタオル、サウナマット付きで18時以降は870円。
女子も男性サウナ屋さんの空気感がたのしめる‼️
また近いうち寄らせて頂こうと思いますす😵

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112

くまさく

2021.05.10

60回目の訪問

腰痛悪化で半休取って病院へ…😭

何件かで何年かに一度レントゲンはとってはいて、椎間板が椎間板がと言われ続けていたので20年ヘルニアだと思ってきたけど、
今日「椎間板は損傷してるがヘルニアではない」との新事実を告げられたッ
ソレ、早く言ってよ、歴代のセンセー達…💦
手術等大掛かりな処置の必要はないとの事で一安心するも、「これは辛い腰の典型的なレントゲン」と言われるだけあり、痛いに違いは無いわけで…💦

湯治…

そうだ🦦に行こう。

月曜日はレディースデー。
ロッカーに無料券、今回もハズレ。
前回のレディースデーでいただいた券でソフトドリンクは無料✨✨
軽く食事してから浴室へ。

1セット目でいきなりのYMDサン爆風ロウリュウ。
YMDサン爆風は、「真綿で首締めらる」系。
優しくゆっくりと◯ろされマスwww
そして、YMDサンの爆風のお楽しみは、
3回戦目の爆風は言った数だけ爆風を当ててくださる事‼️無限爆風デス‼️
今日こそ30と言うぞ‼️と息巻いて参戦したけど、
食事後、1セット目、早くサ室スタンバイし過ぎ、1番熱い席に着座…とスタートからハードコースだった事もあり
2回戦終わる頃には早くもヘロヘロ気味…😭
YMDサン「何回にしましょう?」
くま「…ご、5回で…」
YMDサン「5回でいいんですか?」

ぬおおおおおおおおおおッ😭😭😭
くやぢいッ😭😭😭
ビビって30回って言えなかったッ😭😭😭
(※無理は禁物デス)

次回はまず10回にチャレンジできるよう
事前対策を万全にしておこうッ😭

この後、外気浴でYMDサンのクールスイング…優しい風です😊
皆が外気浴を終了するくらいまでスイングを継続してくださったYMDサン‼️
ありがとうございますYMDサン‼️

薬湯と草津を多めに4セット、リクライニングでちょっと寝てからまた2セットして本日終了‼️

帰りがけに朝ウナでお世話になっている受付番人のあの方が受付に‼️
「アラ今日はお早いわね」いやいや深夜ですからッ🤣一瞬時間感覚を失った🤣

おかげで身体の芯がしっかり温まった‼️
今日もありがとうございましたッ🦦

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
129