nn13

2024.02.11

78回目の訪問

今日も近くのフタバ湯へ夕飯前にIN♨️

1セット目4人のところに入れてもらい少し窮屈な中蒸される。

途中1人出て行ったタイミングでお声掛けしほうじ茶を1杯🔥

ほうじ茶のいい香りとともに湿度も上がって大量発汗💦💦

水風呂はいつも通り16~17℃位で長く浸かり旧サ室で休憩しクールダウン✨

このルーティンで10分×4セット😎

肩が張って少し頭痛してたけど、血流が良くなり少し楽になりました👍

明日もサウナチャンス✨

どこに行こうかな🤭

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
3
71

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トントゥとは?

2024.02.11 20:38
2
nn13 nn13さんに37ギフトントゥ

三連休サウナですね✨ 私は来週末が三連休で楽しみたい🤭
2024.02.11 21:35
2
Jedi saunnerさんのコメントに返信

娘が金曜日から熱出て予定が変更になって😅来週はもう行くとこ決めてるんですか😁?
2024.02.11 22:51
2
nn13さんのコメントに返信

これからじっくり考えます😅 予定通り行かないことも多いもので…
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