水風呂の中の河馬

2023.09.20

3回目の訪問

水曜サ活

八王子での仕事が思いの外早く終わり、中央特快でウトウト⋯⋯。運命でしょうか?中野で目が覚めました。すかさず各駅に乗り換えてアクアさんへ。気温が高いうちにプールに入りたかったんです。

00時のロウリュは逃してしまいましたが、湿度がしっかりあるサ室です。
水風呂を短めにして、休息はプールで。
サクッと3セットと思ってたらゲリラ豪雨で
帰るのを諦め、結果5セットで終了。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:スイムキャップ&ゴーグルの水泳ガチ勢がいました。スタッフさんがきちんと注意していました。安心ですね。
寒くなった頃又来ますね。

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