ミント

休日に暇人だったので、重い腰を上げて池袋に向かった。
そう向かう先は、かるまる。
いつも通りサ活とホームページを読んでからの来訪なので事前情報はしっかりインプット。
4種類のサウナと4種類の水風呂の掛け合わせを楽しみながら自分に合ったスタイルを模索するのだと感じとれた。
「人間回帰」
人それぞれの自然、スタイルがあるため、選択肢を与えてくれてる。

実際に、
岩サウナ 2セット＋アウフグース1セット
ケロサウナ 2セット
蒸しサウナ 2セット
したのに対し、水風呂との掛け合わせを模索した。
9度のサンダートルネードはあまりに寒かったので、自分にとっては屋上のアクリルアヴァンドがあったようだ。
蒸しサウナは強烈に暑く、しきじ感を感じた。いつのまにか静岡にきていたのであろう。
自分との相性が最も良かったのはやはり岩サウナ。オートロウリュもよかったが、マイティーさんのアウフグースは強烈な熱波で最高だった。ひよってるやついる？いねぇよな？って言われたら最後まで残らざるを得ない。シトラスのいいかほりだったが、最後の方は死ぬほど暑かった。
天気も良く外気浴にもってこいの一日。

最高の1日を過ごすことができた。
平和に感謝を抱きながら過ごす日々でした。

今日はいつもお世話になってる筋肉にご褒美を！
と思って、川崎にあるエニタイムでの筋トレからのレックスインサウナを前の日からこそこそと企画。
駅からジムまでの歩きを有酸素と捉えながら長い道のりを辿った。ジムで背中の筋肉を鍛えてあげて、いい汗を流した。
さて、疲れた筋肉をほぐすためにいざサウナへ！
エニタイムから徒歩1分未満！！最高の動線でプロテインを嗜みながら入店。
着替えてすぐに浴室へ。どうやら10:00〜11:00までは清掃時間でたまたま11:00についたためガラガラ。
サウナ独り占めだーと思いながらせっせと身体を洗い、温泉で下茹で。
そして、いざサ室へ。
もちろん、一人きり。サ活情報通りかなりカラカラ！最初はこれで汗かくのかってくらいの体感温度であったが、テレビが置いてあることもあり気づいたらあっという間に汗の滝が！！
水風呂に入ってから、外気浴！うーーー、きもっちぇーー。
と思いながらも外の風がちょいと寒く4.5分で露天風呂にイン。ぬるめの露天風呂のため、これもこれでいい休憩だった。
もう2セットを加えて、たっぷりカラカラサウナを堪能。
6階に行ってオロポとなにかしらの定食を！と思ったが、平日は1600以降しかご飯やっていないという、、
少し残念だったがこのご時世時短営業は仕方ないかと思いながら、ジョジョを読む。
帰りしに普段食べない油そばを食べてみた。お酢たっぷりかけたのできっと筋肉にもいいはず。
グッド筋肉サウナライフ！

ついに来てしまいました。聖地、北欧。
わくわくとどきどきを胸に上野駅へ。
着くやいなや、見える赤い看板。
カウンターは上がると気のせいか何だかいい香りがした。

浴場へと向かい、体洗いお風呂に浸かり身体を温める。
そして、いざサウナへ。
最初はそんなに暑くないなーと思っていたが、徐々に込み上げてくる暑さ。セルフロウリュもあり、アロマがかほった。気がついたら汗だくで10分。
水風呂に浸かって90秒数えて、天使の衣を感じながら、いざ外気浴。
デッキが空いてたので寝転がってたら、グワングワン。いきちらかした。
このあともう3セットに励んだ。かなり良かったが、途中から混んできて、またセルフロウリュの水もなくなってちょっとだけ残念。

にしてもかなり良いサウナだったし、また来たいと思えた。
上がってからポカリとカレーで優勝。
来る前にサ活をいっぱい読んできたが、カレーを推す気持ちを理解した。

次はアウフグースを受けられるタイミングで来てみたいと思う。

サウナイキタイは今までずっと読んでいて楽しませていただいたところ、初めて投稿をしようと奮起し、書いてみました。

スカイスパYOKOHAMA
名前を聞いただけで天空の城かなと思わせる壮大さ。
横浜駅から地下の道でそのまま来ることができ、雨の日にももってこいなロケーション。
わくわくをこらえながらエレベーターであがり、扉が開く。内装の綺麗さに驚きながら、雰囲気に呑まれた。今までちっぽけな銭湯のサウナとかに行くことが多かった自分としては、いきなり都会に連れてかれた田舎者の気持ちを味わえた。
チェックインまでもすぐに済ますことができ、早速浴場へ。
寝湯でぼんやりと窓の外を眺めたりし、身体を温めてから、アウフグースに合わせてサウナ室へin。
かなりの熱波。波動士の力よ、ありがとう。ミント系のアロマだったのかな。自分の名前とおんなじやん。そんなことを心に呟きながら沸々と身体が滾った。
そのあと水風呂からの休憩は最高の一言。運良く椅子じゃなくデッキに座ることができ、全てに感謝。
サウナ　10min×3
水風呂　90sec×3
休憩　　10min×3

塩サウナとやらにも初挑戦。やり方があってるのかわからず、苦戦したが、なんとなーく良さを感じた。おかげさまか、肌がすこぶる調子いいような。

サ後は、摂取カロリーを気にしてオロポではなく、ポカリのみで。
最高のサウナ
また行きます。