地図からサウナが探せる！

ジョイフィット24盛岡青山駅前

スポーツジム - 岩手県盛岡市 会員のみ

SOE🍎SAUNA&GREEN🍎

2025.02.03

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：『清水の舞台から飛び降りる！』
本日もジョイフィット盛岡でジム活＆🈂️活。

目的のボディコンバットが休講。次のプログラムは『メガダンス』行くしかない（笑）と意を決してお姉さん方に混じってスタジオ𝙸𝙽。

皆さんメガダンスの強者ばかり（笑）あの短い説明でどうして出来るんだ〜って感じでした。ちょっとばかしダンスが出来ると思ってなんとかなると思ってたら大間違いでしたが…何となくリズムに乗って何となく動いても楽しめるプログラムで、ラストは決めれませんでしたが（笑）いい汗かかせて頂きました。運動量も適度で…また参加したい。皆さんのキレキレのダンス素敵でした✨何回参加したらあーなるんだろ（笑）次は『リトモス』と『ボディコンバット』そしてリベンジ『メガダンス』

肝心の🈂️活は…サウナハットを🚗³₃に忘れ（笑）濡れ頭巾スタイルで3セット。いい汗が1セット目から吹き出る✨水素水の飲み物が関係してるのかな…運動なのかな…癖になる気持ちよさ。本日もいいジム活＆🈂️活に感謝感謝。